Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как ускорить свой метаболизм

Как ускорить свой метаболизм
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
51 уже добавили
Оценка читателей
4.0

Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа – такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью.

Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме.

Книга познакомит вас с методиками активизации метаболизма.

Лучшая цитата
Советы врача-диетолога
Стремитесь не пропускать нескольких положенных приемов пищи. Важно каждый раз садиться к столу в одно и то же время. Так вы обеспечиваете ритмичность работы желудочно-кишечного тракта и не даете замедлиться суточному метаболизму.
Однако все
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление
Другие книги серии «Здоровье на все 100!»