. Не давайте себе поблажек, занимайтесь не менее 4–5 раз в неделю
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Игорь Ковальский
- 📚«Как ускорить свой метаболизм»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Стандарт
3
(6 оценок)
Как ускорить свой метаболизм
88 печатных страниц
Время чтения ≈ 3ч
2013 год
12+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа – такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью.
Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме.
Книга познакомит вас с методиками активизации метаболизма.
читайте онлайн полную версию книги «Как ускорить свой метаболизм» автора Игорь Ковальский на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как ускорить свой метаболизм» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2013
- Объем:
- 160111
- Год издания:
- 2013
- ISBN (EAN):
- 9785968420572
- Время на чтение:
- 3 ч.
Жанры
Поделиться
Жар снижает уровень главного виновника нашей усталости после тренировки – чрезмерно накопленную в мышцах молочную кислоту, выводит токсины и шлаки, это эффективный «тренажер» для мышечных волокон, который делает их более упругими и избавляет нас от многих проблем с
Ешьте спокойно, тщательно пережевывайте каждый кусочек. Чем лучше измельчена пища, тем интенсивнее происходит процесс последующего ее переваривания. В слюне содержится фермент амилаза, который расщепляет поступающие с пищей углеводы.
О проекте
О подписке