«Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности» читать онлайн книгу 📙 автора Хэрриса Расс на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Хэррис Расс
  4. 📚«Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности»
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.37 
(79 оценок)

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности

202 печатные страницы

Время чтения ≈ 6ч

2024 год

18+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Практическое руководство по методу терапии принятия и ответственности предназначено для всех, кому сложно наладить отношения из-за нереалистичных ожиданий к партнеру. Автор подробно разбирает типичные ситуации и ошибочные мыслительные паттерны и предлагает путь к стабилизации и гармоничным отношениям.

Книга будет интересна всем, кто состоит в отношениях или ищет пару, а также специалистам в области семейной терапии.

читайте онлайн полную версию книги «Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности» автора Хэррис Расс на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2009
Объем: 
364000
Год издания: 
2024
Дата поступления: 
23 июля 2025
ISBN (EAN): 
9785002140350
Переводчик: 
Юлия Распутина
Время на чтение: 
6 ч.
Правообладатель
814 книг

k-tyuleneva

Оценил книгу

Планирую читать у этого автора ещё и ещё, это ли не лучший отзыв.

Очень полезная штука из разряда селфхелп-книг. Задания выполняла не все, но выписала их себе на всякий пожарный. Уроме заданий, когда нужно письменно ответить на вопросы или обсудить чтол-либо с партнером, автор задает самые терапевтичные вопросы, с которыми я сталкивалась. Он так их формулирует, что не то что ответ, но сам вопрос имеет целебную силу.

Автор рассказывает о проблемах, которые характерны для длительных отношений (да-да, он знает, с чем вы столкнулись или столкнетесь), понятно и доступно объясняет, откуда эти самые проблемы взялись и как минимизировать урон от них.

Сладкая жизнь моментально после прочтения не начнется, но вам будет предельно ясно, кто виноват и что делать.

9 августа 2025
LiveLib

Поделиться

Marloen

Оценил книгу

…Расса Хэрриса. Один из самых громких голосов Терапии принятия и ответственности и потрясающий писатель, умеющий подать доступно и ёмко информацию как специалисту, так и заинтересованному читателю.

Эта книга для клиентов. Эдакое руководство пользователя. Здесь базовые методы АСТ переложены на инструкции к действию в паре. Разные хитрости, примеры и варианты действий, как сделать общение с партнёром экологичным и бережным. Читать когда: эмоции - это страшно, партнёр злодей и тиран, всюду манипуляции и обман, страшно в отношения и хочется в нору и с пледом.
28 декабря 2022
LiveLib

Поделиться

Elizaveta Shvetsova

Оценил книгу

невероятно практичная книга. очень много подчеркнула для себя. С первых же глав смогла выйти на откровенный разговор с партнёром. мне книга помогла лучше справляться с импульсивными порывами, проявлять больше внимания к своему любимому человеку. я думаю, что она будет полезна даже тем, кто не в романтических отношениях, а в целом выстраивает отношения с людьми
13 января 2023

Поделиться

Самое сложное задание: поразмышляйте о том, как страдает ваш спутник.
17 февраля 2026

Поделиться

Опишите неприятные эмоции, которые вызывают у вас проблемы.
17 февраля 2026

Поделиться

Выделите время и напишите об основных проблемах в отношениях.
17 февраля 2026

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Подборки с этой книгой