воздействие на негибкое внимание через контакт с настоящим;
• воздействие на слияние с помощью когнитивного разделения;
• воздействие на избегание переживаний через принятие;
• воздействие на самокритику, ненависть к себе и пренебрежение собой с помощью сострадания к себе.
- Главная
- Библиотека
- ⭐️Хэррис Расс
- 📚«Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
5
(2 оценки)
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
450 печатных страниц
Время чтения ≈ 12ч
2022 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем.
Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии.
В этой книге:
- четкое описание шести основных процессов АСТ
- множество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листов
- советы как помочь немотивированному клиенту
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
читайте онлайн полную версию книги «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности» автора Хэррис Расс на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2019
- Объем:
- 811789
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 9 февраля 2023
- ISBN (EAN):
- 9785041673109
- Переводчик:
- Анастасия Карпухина
- Время на чтение:
- 12 ч.
. В каком направлении хочет двигаться клиент, исходя из своей системы ценностей?
Если выбран этот путь, то следующими шагами, как правило, оказываются (не обязательно в этом порядке):
• прояснение ценностей;
• постановка целей;
• планирование действий;
• решение проблем;
• освоение навыков;
• экспонирование.
Для клиентов с низкой мотивацией или сильным чувством безнадежности подойдет работа с ценностями (глава 19) и разделение с безнадежностью (глава 14).
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке
Другие проекты