Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Похудеть может каждый

Похудеть может каждый
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
110 уже добавило
Оценка читателей

Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.

Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.

Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.

Лучшая цитата
На самом деле, для того чтобы похудеть, нужно в первую очередь сократить объем потребляемой пищи.
1 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление