«Похудеть может каждый» читать онлайн книгу 📙 автора Геннадия Кибардина на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Геннадий Кибардин
  4. 📚«Похудеть может каждый»
Похудеть может каждый

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

3.8 
(5 оценок)

Похудеть может каждый

255 печатных страниц

Время чтения ≈ 7ч

2013 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.

Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.

Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.

читайте онлайн полную версию книги «Похудеть может каждый» автора Геннадий Кибардин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Похудеть может каждый» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2013
Объем: 
459450
Год издания: 
2013
Дата поступления: 
4 апреля 2018
ISBN (EAN): 
9785699618378
Время на чтение: 
7 ч.
Правообладатель
22 580 книг
Исследования российских ученых показывают, что охлажденные продукты и жидкости задерживаются в желудке человека не более 20–30 минут. Далее они следуют в кишечник, что вызывает бурление и вздутие живота (пища не прошла должную обработку в желудке), а также приступы излишнего (искусственного) голода, который обычно утоляется потреблением новых порций пищи. В итоге появляются избыточные жировые отложения на различных частях тела (бедра
19 августа 2018

Поделиться

«Я выбираю радость на весь день, у меня красивая и стройная фигура!» Тем самым вы запрограммируете себя на успешный день без стрессов и
19 августа 2018

Поделиться

Рассмотрены два основных варианта похудения для женщин. • Первый вариант – быстрое похудение за одну-две недели. • Второй вариант – более медленное, но устойчивое похудение за несколько месяцев, которое может сохраниться на многие годы. Каждый их этих вариантов, в свою очередь, предусматривает несколько подходов, что позволяет реально подобрать и построить свой, индивидуальный вариант избавления от лишнего веса.
19 августа 2018

Поделиться

Автор книги