Книга или автор
Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)

Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)

Премиум
Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)
4,1
7 читателей оценили
144 печ. страниц
2017 год
0+
Оцените книгу

О книге

Проблема постнагрузочного восстановления спортсменов приобретает все большую актуальность. Однако многие из предлагаемых подходов к ее решению, как и рекомендуемых технологий, далеко не всегда научно обоснованы с позиции целесообразности искусственного ускорения восстановления отдельных физиологических систем организма.

В настоящей работе основное внимание уделено именно методологии оптимизации процессов постнагрузочного восстановления спортсменов при использовании широко доступных и хорошо зарекомендовавших себя медико-биологических и физических методов воздействия.

Для спортивных врачей, тренеров, студентов вузов физической культуры и спорта.

Книга издана в авторской редакции.

Читайте онлайн полную версию книги «Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)» автора Г. А. Макаровой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2017

Год издания: 2017

ISBN (EAN): 9785906839886

Дата поступления: 24 октября 2017

Объем: 259.6 тыс. знаков

Купить книгу

  1. поддерживать и регулярно корректировать режим питания, сна и потребления жидкости в зависимости от нагрузок;
    12 мая 2020
  2. предоставлять спортсмену дни полного отдыха, если его результаты ухудшились или он жалуется на переутомление;
    12 мая 2020
  3. недоверие спортсмена к тренеру.
    12 мая 2020

Автор

Книги, похожие на «Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)»

Все

По жанру, теме или стилю автора