«Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)» читать онлайн книгу📙 автора Г. А. Макаровой на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Галина Макарова
  4. «Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.33 
(9 оценок)

Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)

144 печатные страницы

2017 год

0+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Проблема постнагрузочного восстановления спортсменов приобретает все большую актуальность. Однако многие из предлагаемых подходов к ее решению, как и рекомендуемых технологий, далеко не всегда научно обоснованы с позиции целесообразности искусственного ускорения восстановления отдельных физиологических систем организма.

В настоящей работе основное внимание уделено именно методологии оптимизации процессов постнагрузочного восстановления спортсменов при использовании широко доступных и хорошо зарекомендовавших себя медико-биологических и физических методов воздействия.

Для спортивных врачей, тренеров, студентов вузов физической культуры и спорта.

Книга издана в авторской редакции.

читайте онлайн полную версию книги «Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)» автора Галина Макарова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2017

Год издания: 

2017

ISBN (EAN): 

9785906839886

Дата поступления: 

24 октября 2017

Объем: 

259577

Правообладатель
177 книг

Поделиться

днако, как уже было отмечено выше, в условиях напряженной мышечной деятельности, особенно в соревновательном периоде тренировочного цикла, далеко не всегда использование неспецифических иммуномодуляторов позволяет удержать в необходимых границах иммунный статус организма спортсменов. В этом случае, на наш взгляд, обосновано применение иммуномодуляторов с особыми механизмами действия, к числу которых в первую очередь следует отнести Имунофан – регуляторный пептид четвертого поколения. – регуляторный пептид четвертого поколения.
1 апреля 2021

Поделиться

поддерживать и регулярно корректировать режим питания, сна и потребления жидкости в зависимости от нагрузок;
12 мая 2020

Поделиться

предоставлять спортсмену дни полного отдыха, если его результаты ухудшились или он жалуется на переутомление;
12 мая 2020

Поделиться

Еще 22 цитаты

Автор книги