Цитаты из книг автора «Евгения Чупина»

Самокритика, недовольство собой, самонаказание вызывает конфликт со своей душой. Осознайте, примите и отпустите недостатки – энергия, которую вы раньше тратили на сопротивление, пойдет на развитие достоинств.

У разума и тела тесная взаимосвязь, поэтому мы обязаны нести ответственность за каждую сферу жизни. В наших силах вставать каждый день энергичными и бодрыми, несмотря на продолжительность сна. Попробуйте провести эксперимент, и вы убедитесь в истинности сказанного.

В поисках ответа оцените себя со стороны: станьте наблюдателем, а не главным героем сценария. Радикально пересмотрите отношение к проблеме: она или исчезнет, или решится легко и быстро.

Сопротивление, дискомфорт и принятие – три неизбежные ступени любого изменения в жизни

Оптимальный вариант – воздействие на оппонента эмоциями и подкрепление эффекта рациональными доводами в пользу покупки, которые он будет использовать в ходе обсуждения решения с коллегами.

Не бойтесь экспериментировать: включайте в программу новые упражнения, меняйте виды физической активности, вместо медитации послушайте пение птиц в саду. Методика должна развиваться и обновляться вместе с вами, ни в коем не случае не наскучить.

Важно замечать и анализировать победы и неудачи – это поможет относиться к тому, что вы делаете, более ответственно.

Инструмент направлен на самопрограммирование – мы внушаем себе идеи, которые меняют взгляд на окружающую действительность, избавляют от неуверенности, разрушительных убеждений, вредных привычек, комплексов и страхов, снимают ограничения и преграды на пути к вершине. Требуется ежедневно повторять вслух, кем вы хотите быть, к чему стремитесь и как собираетесь этого достичь.

Необходимо каждый день целенаправленно выделять время для личностного роста, работать над собой. Лучше всего это делать сразу после сна.

Сопротивление, дискомфорт и принятие – три неизбежные ступени любого изменения в жизни.