Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Питание и диета для спортсменов

Питание и диета для спортсменов
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
308 уже добавили
Оценка читателей
4.25

Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.

Лучшая цитата
рационального питания весьма важной является кулинарная обработка пищи. Она должна быть приготовлена таким образом, чтобы естественные полезные
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление
Другие книги серии «Питание и диета»