Книга или автор
Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Стандарт
Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
4,3
53 читателя оценили
136 печ. страниц
2011 год
12+
Оцените книгу

О книге

Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – МИНУС 60, – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении – правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.

Читайте онлайн полную версию книги «Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха» автора Екатерины Миримановой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2011

Год издания: 2011

ISBN (EAN): 9785699477685

Объем: 245.6 тыс. знаков

Купить книгу

Отзывы на книгу «Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха»

  1. Maria Sofina
    Maria Sofina
    Оценил книгу

    Много литературы прочитано на данную тему, поэтому данная книга для меня не о чем.

  2. aovsijchuk
    aovsijchuk
    Оценил книгу

    В принципе, для тех людей, которые читали самую первую книгу Миримановой о системе "Минус 60", этот экземпляр будет практически бесполезен. Единственным отличием является упор на психологические аспекты похудения. Все советы уже были приведены в предыдущих книгах, но не так развернуто. Лично для себя ничего нового не вынесла, просто сложилось впечатление, что повторила давно пройденный урок.

  3. natalia.s...@gmail.com
    natalia.s...@gmail.com
    Оценил книгу

    Екатерина - большая молодец. Она умеет доносить сложные вещи простыми словами. Очень важно, что она искренне верит в потенциал каждого своего читателя, и это действительно вдохновляет, особенно вкупе с ее собранными примером. Всем счастья и стройности!

  1. когда наступит подходящий момент, я встречу нужного мне человека.
    3 августа 2013
  2. И вам я желаю того же самого. Нет, не набрать лишние килограммы во время спада. А попытаться понять, в чем же именно вы себя вините в этой жизни, за что наказываете. И потом, признав свои ошибки, смело шагнуть вперед, к новой жизни. Оставив чувство вины в прошлом.
    4 апреля 2013
  3. Поэтому, начиная с сегодняшнего дня, зарубите себе на носу: вы усваиваете любую пищу очень быстро, она моментально проходит через вашу пищеварительную систему, не нанося никакого вреда вашей фигуре!
    3 апреля 2013

Автор