quiz_vacation

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
1164 уже добавили
Оценка читателей
3.96

Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – МИНУС 60, – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении – правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.

Читать книгу «Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшие рецензии и отзывы
Оценка:
Много литературы прочитано на данную тему, поэтому данная книга для меня не о чем.
aovsijchuk
aovsijchuk
Оценка:

В принципе, для тех людей, которые читали самую первую книгу Миримановой о системе "Минус 60", этот экземпляр будет практически бесполезен. Единственным отличием является упор на психологические аспекты похудения. Все советы уже были приведены в предыдущих книгах, но не так развернуто. Лично для себя ничего нового не вынесла, просто сложилось впечатление, что повторила давно пройденный урок.

Оценка:
Екатерина - большая молодец. Она умеет доносить сложные вещи простыми словами. Очень важно, что она искренне верит в потенциал каждого своего читателя, и это действительно вдохновляет, особенно вкупе с ее собранными примером. Всем счастья и стройности!
Лучшая цитата
когда наступит подходящий момент, я встречу нужного мне человека.
4 В мои цитаты Удалить из цитат