«Ультрамышление» читать онлайн книгу📙 автора Джона Хэнка на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4.42 
(88 оценок)

Ультрамышление

249 печатных страниц

2016 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Чтобы пройти тяжелые испытания, нужна мощная мотивация и сила воли. В этом смысле нам всем есть чему поучиться у ультрамарафонцев. Многочасовые, а то и многодневные гонки на выносливость, осложненные экстремальными условиями, – как возможно выдержать такие физические и психологические нагрузки?

Автор этой книги прошел более сотни самых невероятных состязаний на выносливость: в горах, пустынях и снегах в самых разных уголках планеты. Он никогда не сходил с дистанции. Ему принадлежит недавний рекорд в тяжелейшей гонке Leadman, включающей сто миль на велосипеде и сто миль бегом на большой высоте по горам. И в этих соревнованиях важен в первую очередь настрой. «Ультрамышление» – восемь установок, которые помогают в любой сфере, где приходится напрягать последние силы, будь то спорт, бизнес или борьба со сложными жизненными обстоятельствами.

Эта книга для тех, перед кем стоят высокие цели и трудные задачи.

На русском языке издается впервые.

читайте онлайн полную версию книги «Ультрамышление» автора Джон Хэнк на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Ультрамышление» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Наталья Белова

Дата написания: 

1 января 2015

Год издания: 

2016

ISBN (EAN): 

9785001000204

Объем: 

448675

Правообладатель
656 книг

Поделиться

daulet-...@yandex.ru

Оценил книгу

Типичная американская книга с кучей воды, с советами, каждый из которых размазан на 10 страниц, хотя умещается в один абзац. Куча однотипных историй о преодолении себя. После прочтения наступает типичная эйфория и уверенность, что все по плечу, после которой ничего в жизни не меняется.<br />Конкретных советов нет. Окей, просыпаемся в 4:30, чтобы всё успеть, а как восстанавливаться от таких свернагрузок?<br />Возможно существуют уникумы, которые имеют организм, восстанавливающийся за три четыре часа сна. Но это не подойдёт всем.<br />Нельзя давать такие советы. Это идиотизм!

Поделиться

MaratGareev

Оценил книгу

Затягивает. Пробежал вместе с автором по книге. Автор ультрамарафонец, описывает качества и принципы, которые помогают пробегать по 100 км в лесах и горах, в снег и в дождь. В книге больше историй, чем знаний. Но разве не истории запоминаются лучше всего? :) После прочтения остаётся ощущение полного погружения в мир ультрамарафонов и приключенческих гонок.

Поделиться

Dmitry Safiollin

Оценил книгу

В целом все принципы личного развития всем давно хорошо знакомы. Не в них суть. Суть в подаче. Есть книги, где все круто, ты со всем согласен, но ничего не помнишь. Эта не такая. Информация запоминается именно благодаря тем примерам, которые приводит автор. Ты читаешь и офигиваешь! И понимаешь, что он прав. И нужно действовать.

Все, кто хочет пробежать марафон или больше - читайте, вдохновитесь! Кто далек от спорта, тот, скорее всего пропустит информацию мимо ушей. Но книга крутая, и автор крутой!

Поделиться

Еще 4 отзыва
Если в ваших краях нет снега, сходите на прогулку по холмистой местности. Или отправляйтесь на пляж и устройте себе пробежку или прогулку по мягкому песку. А если слишком жарко, можно просто сходить в спортзал и позаниматься на тренажере «лестница».
9 июля 2020

Поделиться

Эти спортсмены не просто специально готовились к условиям предстоящих соревнований, но и сознательно ставили себя в ситуацию дискомфорта. В этом суть психологической подготовки.
26 июня 2020

Поделиться

Все это хороший психологический тренинг
26 июня 2020

Поделиться

Еще 698 цитат

Переводчик

Другие книги переводчика