Эта книга давно была в закладках, я добавила ее туда по чье-то рекомендации, да и оценка тут тоже довольно высокая. Так что же могло пойти не так?
Пожалуй, закрыть нужно было уже после слов автора о себе - "интегративный врач", потому что это обычно означает тонну мракобесия и неподтвержденных данных.
Но кто мы такие, чтобы не жевать кактус.
Ладно, сначала следует сказать вот о чем: я не отрицаю возможность существования таких врачей, также я абсолютно трезво понимаю, что принятые протоколы в поликлиниках весьма посредственные. Я понимаю, что человечество не располагает всеми знаниями о нашем теле и болезнях, которыми это тело может болеть. Я даже понимаю, что специалисты альтернативных практик могут собирать эмпирические данные и складывать их в какую-то интуитивную закономерность, которая потом в будущем подтвердится исследованиями.
Но точно также я была свидетелем, как множество раз такими же примерно аргументами, как у меня выше, оправдывали откровенное мракобесие.
Собственно, переведя внутреннюю душнилу в режим берсерка, я принялась за книгу дальше.
Интерес к ней у меня шкурный: у меня у самой АИТ, а эндокринолог в поликлинике просто прописал тироксин. С тех пор я собираю информацию. В том числе и в виде таких книг.
Синдром усталых надпочечников, акне от дырявого кишенчника - каждая такая фраза снижала книгу на полбалла в моей голове. Довольно долго оценка держалась на трех, но потом, почти в самом конце, встретилось это - лимон повышает pH клетки. Спасибо, мой организм поддерживает гомеостаз. Ну и полбалла я снизила еще в конце, когда не обнаружила список источников. Извините, получается, это не научпоп.
Тем не менее, полезная часть тоже была. Довольно подробно рассказано о заболеваниях щитовидки; я внимательно слушала о питании (как вы понимаете, ссылок на подтверждение, что эта вещь работает, не было), потому что пожить три-четыре месяца без молочных продуктов и круассанов можно, а если и польза какая-то будет, то что б и не попробовать. Узнала, что при беременности гипотериоз допускать нельзя. Но, к сожалению, все полезное никак не перевесит все акне от интоксикации, лимонные воды натощак и отсутствия хотя бы одной малюсенькой ссылочки.