Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Читайте в приложениях:
Книга доступна в премиум-подписке
1315 уже добавило
Оценка читателей
3.25

В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.

Лучшие рецензии и отзывы
Оценка:
Полезная книга с рядом хороших советов. Читается легко. Хотя элементы форматирования книги не помешали бы.
Оценка:
Верстка книги отсутствует. Читать практически не возможно.
Лучшая цитата
Пять правил постановки целей
Сделайте все свои цели значительными. Это означает, что они должны быть:
1) конкретными;
2) измеримыми;
3) достижимыми;
4) реальными;
5) ограниченными во времени.
В чем бы ни состояла ваша цель, постарайтесь, чтобы она удовлетворяла этим пяти критериям.
2 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление
Другие книги подборки «Книги для топ-менеджеров»