ESET_NOD32

Цитаты из Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Читайте в приложениях:
1453 уже добавили
Оценка читателей
3.1
  • По популярности
  • По новизне
  • Пять правил постановки целей
    Сделайте все свои цели значительными. Это означает, что они должны быть:
    1) конкретными;
    2) измеримыми;
    3) достижимыми;
    4) реальными;
    5) ограниченными во времени.
    В чем бы ни состояла ваша цель, постарайтесь, чтобы она удовлетворяла этим пяти критериям.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Пять случаев, когда вы должны говорить «нет»
    Если просьба необоснованна.
    Если задание не очень важно.
    Если вам не хватает знаний или умений.
    Если вы раздражены или расстроены.
    Если работу явно должны выполнять не вы.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если вам нужен быстрый ответ — это НЕТ!
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чтобы организовать себя и успешно распоряжаться своим временем, необходимо знать три вещи:
    цели, которых вы хотите достичь в своей личной и профессиональной жизни;
    как вы сейчас расходуете свое время;
    пути самого эффективного распределения времени для достижения ваших целей.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Пригодность. По возможности избегайте подчиненных, имеющих свои собственные важные задания.
    Соответствие качеств индивидуума требованиям задания. Необходимо ли работу выполнить быстро, пренебрегая некоторыми незначительными погрешностями, или медленно, тщательно и без ошибок? Выберите подчиненного, чей уровень зрелости соответствует этим требованиям.
    3. Подготовьте вашего подчиненного. Вы должны предоставить ему следующую решающую информацию.
    Факты, касающиеся работы. Предоставьте четкую картину поручаемого задания. Никогда не пренебрегайте этой стадией, особенно в отношении подчиненного с низким или средним уровнем зрелости. Сообщите ему, где, когда и каким образом должна быть выполнена работа.
    Сравнительная значимость задания. Насколько оно важно? Какую другую работу можно отсрочить или прекратить, чтобы выделить время на него? Помните, у вашего подчиненного нет такого же представления о значимости задания, как у вас.
    Допустимая свобода. Должна ли работа быть выполнена так, как представляется вам, вашему подчиненному, или неким промежуточным образом? Насколько он волен проявлять инициативу или вводить новшества?
    4. Никогда не считайте, что другой человек понял вас, пока он не повторит вам все вашими же собственными словами. Всегда просите подчиненных повторить указания, особенно такие ключевые моменты, как способ выполнения и сроки. Внимательно слушайте, что вам говорят. При этом не позволяйте себе отвлекаться на другие дела.
    5. Если вам необходимо и обеспечить поддержку, и дать указания, сосредоточьтесь на следующих ключевых психологических аспектах.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Никогда не таите зла. Как сказал Джон Кеннеди, «прощайте своих врагов. Просто никогда не забывайте их имена!»
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Умение — это правильное выполнение работы. Эффективность — это выполнение правильной работы.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • удачу можно точно охарактеризовать как «мгновенную готовность ответить на благоприятную возможность».
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ведение телефонного разговора стоя (в буквальном смысле слова) увеличивает чувство уверенности в себе и обостряет умственные способности.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Шесть задач, которые никогда нельзя перепоручать
    Если вы менеджер, то существует только шесть задач, выполнение которых никогда нельзя передавать другим.
    1. Планирование основного проекта.
    2. Подбор команды исполнителей этого проекта.
    3. Контроль за работой команды.
    4. Стимулирование членов команды.
    5. Оценка членов команды.
    6. Вознаграждение членов команды.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Самый большой вор времени — неорганизованность. Все мы можем найти множество проблем, чтобы занять время. Но время необходимо использовать. Реагировать на важные документы, запросы и письма сразу же по их прочтении. Откладывать их в сторону, чтобы прочесть позже, — пустая трата времени. Кроме того, это значит, что вы останетесь с кипой бумаг, будучи не совсем уверенным, что в них. Такое положение вещей вызывает стресс, ибо вы не владеете ситуацией, а вы должны владеть ею. Мой дневник расписан на неделю вперед, и, насколько возможно, я стараюсь придерживаться этого строгого расписания. Каждый человек в моем офисе, включая и меня, носит м
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Размышляя над тем, во что обходятся компании различные занятия, занимающие ваше время, спросите себя:
    Расходуют ли попусту мое время подчиненные?
    Направляю ли я их на решение самых важных задач?
    Задерживаю ли я когда-либо своих коллег или вышестоящее начальство (опаздывая на встречи)?
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Двенадцать способов обуздать стресс
    1. Измените свой взгляд на вещи
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Эффективное управление стрессом требует понимания следующих шести ключевых факторов
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Неспособность сосредоточиться означала, что Питеру сложно принимать решения, а ряд допущенных ошибок подразумевал, что работу следует переделать. Это вело к дальнейшему увеличению нагрузки. Он не укладывался в назначенные сроки, перечень незавершенных дел увеличивался, и положение Питера в компании становилось сомнительным. Неудивительно, что при этом резко упала уверенность Питера в себе и его самооценка. По прошествии бесконечной бессонной ночи он едва находил в себе силы, чтобы подняться с кровати и начать новый безотрадный день. Врач прописал ему транквилизаторы и антидепрессанты. Психолог посоветовал релаксацию и медитацию. Сам Питер назначил себе несколько больших порций виски и 60 сигарет в день. Ничто не помогало.
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «Книги для топ-менеджеров»