- Главная
- Спорт, фитнес
- ⭐️Денис Черненко
- 📚«#17. Гость - Валерий Кицюк. Татуировщик пробежал 192 км за сутки. Подготовка, питание и раскладка на суточном беге.»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
#17. Гость — Валерий Кицюк. Татуировщик пробежал 192 км за сутки. Подготовка, питание и раскладка на суточном беге.
1 час 17 мин.
177 Мбайт
2025 год
18+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 894 000 книг
Привет привет!
Новый выпуск уже в сети. Сегодня с нами на пробежке Валера Кицюк, он же Ирокез. Валера работает татуировщиком и параллельно наматывает большое количество километров, готовясь к суточному забегу. Свои первые сутки Ирокез сделал в 2024 году с результатом в 192 км. Вы услышите опыт бега по стадиону в течение 24 часов во всех подробностях: от подготовки до солевых таблеток и валерьянки.
Не забудьте надеть тайтсы с начесом (зима на дворе все-таки), а мы начинаем!
Приятного прослушивания!
Подписывайтесь на Валеру ВК:
https://vk.com/irokeztatoo
И на мой ТГ канал, где можно поделиться эмоциями от выпуска:
https://t.me/densportmen
Слушайте онлайн полную версию подкаста «#17. Гость - Валерий Кицюк. Татуировщик пробежал 192 км за сутки. Подготовка, питание и раскладка на суточном беге.» автора Денис Черненко с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «#17. Гость - Валерий Кицюк. Татуировщик пробежал 192 км за сутки. Подготовка, питание и раскладка на суточном беге.» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 5 февраля 2025
- Год издания:
- 2025
- Дата поступления:
- 5 февраля 2025
Поделиться
О проекте
О подписке