«Тело любит правду. Как заговорить на том языке, который тело способно понять» читать онлайн книгу 📙 автора Давида Сервана-Шрейбера на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Зарубежная образовательная литература
  3. ⭐️Давид Серван-Шрейбер
  4. 📚«Тело любит правду. Как заговорить на том языке, который тело способно понять»
Тело любит правду. Как заговорить на том языке, который тело способно понять

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.17 
(48 оценок)

Тело любит правду. Как заговорить на том языке, который тело способно понять

191 печатная страница

Время чтения ≈ 5ч

2014 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Давид Серван-Шрейбер – не самый простой автор.

Он писал простыми словами о самых сложных вещах. О жизни и смерти, о том, как прекрасна и удивительна жизнь, даже когда она трудна и обидно коротка. О болезни и исцелении. О переплетении материального и духовного. О простых рецептах, которым находится место в самых непростых случаях.

Его эссе никогда не были попыткой упрощения реальности, но всегда – приглашением к размышлению, к диалогу, к участию. Прошло три года с тех пор, как он написал свои последние строки, но диалог продолжается.

читайте онлайн полную версию книги «Тело любит правду. Как заговорить на том языке, который тело способно понять» автора Давид Серван-Шрейбер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Тело любит правду. Как заговорить на том языке, который тело способно понять» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2012
Объем: 
343853
Год издания: 
2014
ISBN (EAN): 
9785386071158
Переводчик: 
И. Шубина
Время на чтение: 
5 ч.
Правообладатель
1 511 книг

Paragon

Оценил книгу

Книга написана медиком и ссылается на статьи и прочие научные публикации - но при этом она очень эмоционально, почти что религиозно пропагандирует свои идеи.
Какие? Во-первых, мысль о том, что не только в здоровом теле здоровый дух - но и обратное верно. Счастливые люди, у которых семья и много друзей, кому есть чему радоваться в жизни каждый день, - реже болеют, чаще и быстрее выздоравливают даже после тяжелых болезней (например рак груди у женщин).
Дружеское общение или прикосновения близкого человека, могут работать лучше чем известные препараты или дорогостоящие процедуры - автор рассказывает это в форме историй. Собственно Давид Серван-Шрейбер сам жил с раком 20(!) лет.
Что я еще вынесла: метод "самотерапии" - ежедневно описывать собственное состояние, чувства и мысли - 20минут в день, в форме дневника и с полной откровенностью. И не только когда хочется писать (мне часто именно хочется писать) - но обязательно, и "через не могу" тоже.
А еще - не пренебрегать прогулками (всего полчаса в день уже make a difference), нормальным обедом - не просто перехватить еды на бегу, а выделить время в середине дня для общения и расслабления.
Тело любит дружеское общение, ощущение поддержки, когда близкие рядом.

6 октября 2017
LiveLib

Поделиться

diana0...@gmail.com

Оценил книгу

Книга понравилась очень! В конце много советов, как начать здоровую жизнь. Какие продукты есть,а какие лучше нет. Что делать для здоровья, а что нет. Прочитайте !
25 июля 2018

Поделиться

Комплимент должен быть как маленький праздник, который мы отмечаем вместе.
4 апреля 2019

Поделиться

раздражительность – фактор риска гораздо более весомый, чем высокий уровень холестерина или гипертония, врачи не очень склонны уделять ей внимание. И еще меньше готовы с ней бороться. Э
4 апреля 2019

Поделиться

Ведь когда Максим злится на кого-то в супермаркете за то, что тот слишком медленно выкладывает на кассе покупки из своей тележки, это пагубно сказывается на его сердце, поскольку такие эмоции могут стать причиной повреждения стенки артерий. В тот самый миг, когда он говорит жене: «Уж если твой брат звонит, наверняка ему опять от нас что-то нужно», – он уменьшает защитную силу своих иммунных клеток, препятствующих образованию раковых опухоле
4 апреля 2019

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика