[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

1. Что безопаснее?
а) выращенный без химии продукт
б) выращенный на химических удобрениях

2. Существуют ли жиросжигающие продукты?
а) да
б) нет

3. Нужно ли пить поливитамины?
а) да
б) нет

4. Укол или таблетки? При условии, что препарат существует в двух видах.
а) укол
б) таблетки

5. Закусывать или запивать?
а) закусывать
б) запивать

6. Взять свежее с прилавка, или замороженное?
а) свежее
б) замороженное

7. Можно ли поседеть в один день?
а) да
б) нет

8. Норма выпитой жидкости в день:
а) два литра воды
б) два литра жидкости

9. Минеральные воды должен назначать врач?
а) нет
б) да

10. Парное молоко. «За» или «Против»?
а) За
б) Против

11. Перекусы нарушают режим питания?
а) да
б) нет

12. Красное вино полезно для ежедневного употребления?
а) да
б) нет

13. Существует ли аллергия на тополиный пух?
а) да
б) нет

**************
Все ответы «а» - 1б
Все ответы «б» - 0б

Если вы набрали 0 баллов, то вы либо профессионально чуете ложь, не поддаетесь мнению толпы или просто уже прочли эту книгу.

Каждый балл – неверный ответ. Чтобы разрушить этот миф и понять, что вы реально можете себе вредить достаточно прочесть одну главу.

У меня изначально было 9 баллов. А у вас сколько?
Я включила далеко не все главы в тест. Но среди тех, что представлены, несколько меня шокировали. А ещё в парочке я сомневалась, но доказательной базы у меня не было, зато было мнение моего окружения. Книга написана легко, доступно, у автора прекрасное чувство юмора. Полезность книги, скажем так, на лицо. Буду читать и первую часть.

Нужно всего лишь прочитать книгу о разоблачении мифов. И потом споры по поводу мифов в вашей жизни увеличаться в два раза, особенно с бабушками.
Книга мне понравилась, каждый миф и его состав разобран, так что не придраться. В некоторых местах я откровенно пропускала чтение, было много науки и непонятных формул. Вообще, объяснение почему это миф укладывается в одно предложение, но нужно объяснить почему. Было интересно прочитывать одну главу и смотреть как я глава следует дальше. С некоторыми моментами я даже не согласна была, особенно в главе про ожоги. (П.С. сама лечила ожог так и всё прошло через неделю).
В общем, советую книгу, но не настаиваю. Для общего развития неплохо.

Не очень понятно, на кого рассчитана эта книга. Сразу оговорюсь, я не читала первую часть мифов, поэтому не могу сравнивать хуже или лучше вторая и рассматриваю её как самостоятельное произведение. Расскажу коротко, что именно меня разочаровало:
Во-первых, сами мифы. То ли это мне так повезло, то ли ещё что, но о половине я даже отдалённо не слышала и читала с лёгким удивлениям, думая неужели так бывает. Ну и, скажем откровенно, если вы периодически читаете научно-популярные книги по биологии и химии, ничего нового здесь вам не откроется.
Во-вторых, курсивный шрифт в начале каждой главы. В нем автор в достаточно издевательской манере пересказывает мифы, прежде чем их развенчать. Да, местами это забавно, но, по большей части, слишком утомительно от гиперболизации всего, чего можно. Но главное, эти куски, на мой взгляд, огромное препятствие для популяризации идей книги. Люди обычно не склонны прислушиваться к тем, кто называет их дураками, а автор это делает с методичной регулярностью.
В-третьих, сам язык. Достаточно часто приводятся химические формулы и сухо описываются процессы протекания химических реакций. Читать это, откровенно говоря, бывает достаточно занудно, как будто тебе скопировали кусок из учебника. Я понимаю, что сложно описывать все это весело, но, в таком случае, возможно стоило часть опустить? Формат книги, все же, предполагает достаточно лёгкий научпоп для людей, совсем неувлекающихся биологией и медициной.
В целом, прочитать, чтобы почерпнуть пару аргументов для споров можно, но есть и куда более хорошие книги на эту тему.