Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время?
Автор книги – Андрей Пометун – основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе. Он рассказывает:
- где брать энергию на достижение целей;
- как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях;
- как поддерживать интерес и мотивацию;
- откуда брать поводы для радости?
Эта книга – ключ к новой жизни без выгорания.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
читайте онлайн полную версию книги «Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7» автора Андрей Пометун на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2021
- Объем:
- 517348
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 1 мая 2022
- ISBN (EAN):
- 9785041577674
- Время на чтение:
- 8 ч.
