Отзывы на книги автора «Андрей Курпатов»

Книга очень сильная, если выполнять все упражнения - эффект фантастический - вырабатывается ровное позитивное отношение к жизни, тревоги и страхи просто пропадают, хороший учебник для того кто хочет избавится от психологических проблем и смело идти дальше по жизни путем успеха.

Мне кажется, такие книги нужно выдавать в роддомах! Или рекомендовать на первой консультации у врача.
Обязательно рекомендована к прочтению, не только тем, кто собирается стать родителями, но и родителям у кого детки уже выросли. Я, к примеру начала читать эту книгу, когда моему ребенку уже было 11 лет, и несмотря на это она на многое смогла открыть глаза.
После прочтения книги «Счастливым» может стать не только ребенок, но и родитель, а ещё понять, что от воспитания можно получать удовольствие, если начать понимать своего ребенка и перестать требовать «невозможное» то, к чему он не готов и понять, что всему своё время. А какое это время вы сможете узнать, прочитав эту книгу, где Андрей Владимирович в первых главах рассказывает, как формируется мозг ребенка и что происходит на каждом этапе развития и с какими проблемами вы столкнётесь.
Когда нам говорят, что ребенку нельзя давать гаджеты, мы знаем, что это вредно, но не совсем понимаем к каким последствиям это может привести. В книге есть несколько разделов, посвященных этой теме, где описано как влияют гаджеты на детский мозг и чем чревато чрезмерное потребление информации. Быть может, осознав вест масштаб последствий, вы сможете уберечь своего ребенка от многих проблем, которые могут возникнуть в будущем.

Книга как сборник наблюдений автора о современности, попытка эти наблюдения оценить и описать тенденции с этим связанные. Футуристическая? Я бы не сказала. Возможно, будет особенно полезной для людей, не следящих за событиями в мире большого ИТ. Это такой ликбез о том, какие компании куда и как движутся.
Ну и конечно же, автор в своем стиле попытался донести пагубность влияния цифровой зависимости на психику. А где-то и прямо сказал о намеренном использовании программных платформ и продуктов с целью дибилизации населения.

Три мысли, которые взяла себе:
1. Структура бреда душевно больных из разных эпох (рождённые в 1972–1979 годах, в 1982–1984 годах, в 1989–1994 годах) видоизменяется в сторону несвязности и непродуманности.
2. Узнала термин "Аутоагрессия" - это разновидность девиантного поведения, которая проявляется причинением вреда самому себе. "И к ней относят самый широкий спектр всем хорошо известных практик. К саморазрушающему поведению относятся и вредные привычки (включая даже патологическое «заедание стресса»), алкоголизм, действия, связанные с риском для жизни (опасное вождение, рискованные виды спорта), наркотики, суициды и т. д. Часто, впрочем, всё это идёт буквально комплектом."
3. Интересно было узнать западную статистику и тренды по количеству людей, живущих вне брака: "Уже сейчас 125 млн американцев (а это 50,3 % из числа совершеннолетних) не женаты и не замужем. Тогда как в 1976-м таких было всего 37,4 %, а в 1950-м — и вовсе около 20 %. Половина шведских домохозяйств — это одинокие и бездетные взрослые. В Мюнхене, Франкфурте и Париже одиноких уже более 50 %."

На первый взгляд переход от темы работы мозга к теме современных будущих технологий кажется резким и неожиданным. Однако на деле оказалось, что Курпатов поднимает отчасти те же вопросы, что и в предыдущих частях серии, а именно информационную псевдодебильность, оглупление людей под влиянием информационного потока, принципы работы человеческого интеллекта в контексте развития искусственного интеллекта и тому подобное. Но самая главная тема этой книги все же несколько иная, хоть и вытекающая из вопроса интеллектуальности и разумности, а именно – подчинение человека машине. Четвертая часть серии самая мрачная. И это притом, что описывается в ней дивное прекрасное будущее. Будущее в котором не надо работать – роботы всё сделают за тебя, количество смертей в результате ДТП сократится до минимума, потому что человеку перестанут доверять управление таким опасным приспособлением, как автомобиль, виртуальная реальность достигнет такого уровня развития, что образы будут транслироваться прямо в мозг и тому подобные радужные и прекрасные вещи. Что может быть лучше?

Курпатов пропитывает каждую страницу страхом перед исчезновением Homo Sapiens как вида. В целом его точка зрения, а также тех авторов, которых он приводит, вполне логична и правдоподобна. Человек такое существо, которое очень быстро приспособиться «ничего не делать» и «ни о чём не думать». А сверхмощный искусственный интеллект вполне себе может поработить неразумных (да даже «разумных») обезьян. Хотя, возможно, он уже поработил их или очень близок к этому. Ведь знание того, как поведёт себя Homo под воздействием определённых раздражителей, позволяет управлять его поведением.

Самое занимательное это то, что развитие искусственного интеллекта двигает экономика, а точнее желание крупных интернет-корпораций предоставлять пользователям наиболее эффективную индивидуализированную рекламу. Сейчас в смартфоне отдельного человека запечатлена вся его «настоящая» жизнь и стоит искусственному интеллекту получить доступ к этой «жизни» и он знает человека лучше его самого. А этот доступ предоставляет человек сам, нажимая соответствующую клавишу при установке соответствующего приложения. Курпатов пишет, что ИИ анализирует активность пользователя в интернете – на какие странички он заходит, что ищет в поисковике, что лайкает. Он может распознать, что изображено на фотографиях в фото-галерее, даже понять о чём идёт речь в личных переписках, а, возможно, ненароком подслушивает телефонные разговоры или просто всё, что говорит человек, находясь рядом с телефоном. Думаю, каждый пользователь сталкивался с магическими предсказаниями контекстной рекламы, которая показывает то, что тебе нужно или что ты недавно с кем-то обсуждал. Всё это довольно весело.

Да, эта недалёкая будущая жизнь будет прекрасна. Через 20 лет: роботы-врачи, роботы-водители любых типов транспортных средств, роботы-разнорабочие, роботы-продавцы... Количество фатальных врачебных ошибок пугает, вероятность гибели в ДТП в настоящее время крайне высока. Так пускай этим и занимаются те, кто «лучше людей». Да и человек самим собой управляет не слишком эффективно, так может пусть им и управляет искусственный интеллект? Хотя, конечно, по мрачному прогнозу, ИИ будет воспринимать человека не более как насекомое, создающее проблемы.

«Четвертая мировая война» - самый цельный, выправленный и стилистически удачный текст из вышедших под эгидой «Академии смысла». Редактура «Троицы» была из рук вон плоха и, приступая к чтению, я ожидал увидеть чего-то подобного, но автор приятно удивил. Данная книга отточена, в ней практически нет ошибок и опечаток, а также не вписывающихся в контекст отступлений автора. Несмотря на некоторые довольно скучные части, книга произвела приятное впечатление.

Доктор Курпатов когда-то казался мне малахольным. Неожиданно концепт поменялся. На обложке обнаружился почти что Мефистофель: суровая складка меж бровей, твердый взгляд и трость с выдающимся набалдашником. Тут-то и стало ясно – надо брать!

Аннотация обещала, что книга развеет все иллюзии. Раздвоение личности задышало в затылок. Нужно было провести внутреннюю сепарацию и отсечь лишнее. Скоро вырасту и стану осознанной, а пока делюсь фактами из книги.

- Все знают, что мозг состоит из левого и правого полушария (упрощенно): творчество и логика. Так вот, правое воспринимает и переживает, а левое полушарие - размышляет и действует. Такой лирик и логик.
А поскольку лирик получает информацию первым, он и задаёт тон всему обсуждению.
Логик не может изменить характер дискуссии, он только может либо усилить негатив, либо поддержит позитив.
Логик не думает, правильно мы что-то восприняли или нет, а ищет доводы на предмет того почему это первое впечатление верно.

- Иллюзия опасности свойственна всем людям без исключения. Проявляется подозрениями, что за каждым событием может скрываться что-то недоброе.
Все это (сюрприз) родом из детства, т.к. в первую очередь всех нас приучали бояться (чужих людей, болезней, низкого социального статуса, неизвестных мест и так далее).
На деле все наши страхи - лишь предположения, основанные на жизненном опыте, и знании как оно может быть. Но будущее - это всегда новое, поэтому соломки не подстелешь. Знание будущего - иллюзии. Сам придумал, сам загнался, сам борюсь и сам страдаю. Не надо так.

- Иллюзии счастья.
Я вырасту и буду космонавтом, ни от кого не зависеть и семья у меня будет на зависть всем. Наше правое полушарие полно таких вот радужных ожиданий, левое вынуждено изо всех сил поддерживать этот ажиотаж. И хоть где-то в глубине понимает, что не все наши мечты реалистичны, трезвеет только в моменты разочарований.
Мы же всегда находимся в состоянии хронического недостатка, в ощущении того, что нам постоянно чего-то недостает.
Счастье - как линия на горизонте, к которой невозможно приблизиться. Так что пора уже радоваться тому, что есть здесь и сейчас.

- Иллюзия страдания.
Ещё в детстве понимаем, что жертвой быть выгодно. У нас страдающие - подлинные герои. Они могут рассчитывать на всеобщую поддержку и одобрение. Когда мы страдаем, получаем желанную эмоциональную поддержку – всё, чтобы почувствовать близость к нам наших родных.
На самом деле за этой иллюзией кроется либо страх, либо глупость, либо боль.
Мы испуганы, находимся в нерешительности, не можем взять на себя ответственность или боимся уже взятую нести до конца.
Трудности есть и будут всегда. Главное понять, что жизнь идёт сейчас. Ее не отложишь на потом, не поставишь на паузу. Поэтому в ожидании лучшей жизни мы все еще живем, только без удовольствия. Безвкусно, поверхностно, стиснув зубы, зажмурив глаза, не позволяя себе радоваться.

- Иллюзия взаимопонимания.
Заблуждение, что другие люди могут думать в точности так, как мы сами. И что мы понимаем людей лучше их самих.
На самом деле другие видят, слышат и чувствуют по-другому, не так, как мы. Вы никогда не сможете объяснить тому, кто никогда не видел красного цвета, что это такое. Может быть через какие-то сравнения, ассоциации, но это будет очень приблизительно.
Или, скорее всего, ваш красный не такой как мой. И дело тут не в дальтонизме, а в особенностях восприятия каждого.
Чтобы побороть эту иллюзию, правило простое: другой человек - это другой человек. У него свои представления о жизни, свои ценности и интересы. И вот это вот «разговаривать друг с другом» - едва ли не самая важная штука. Открытый разговор всегда сможет расставить все по местам. Потому что как бы ни хотелось, но люди не телепаты. Даже если вы любите друг друга и искренне хотите делать любимого счастливее каждый день.
Даже если вы знаете вкусы и предпочтения друг друга от любимых роллов до цвета трусов.
Даже если знаете, что кого бесит, и стараетесь этого не делать. Все это не делает вас телепатами, и лучшего способа передачи мыслей, чем разговор еще не придумали.
Одинаково все мы нуждаемся только в одобрении, поддержке, чувстве защищённости.

Страдаю бессонницей уже не первый год....

И, увидев книгу "Я не умею спать" сомнолога Ханса Гюнтера-Вееса, я возложила на нее большие надежды. Даже вела после прочтения специальный дневник, разработанный автором. Но, почему-то на мне это все не сработало.

Далее решила глубже изучить этот вопрос, надо же всё-таки как-то решать проблему...
Хотелось чего-то действительно практического, а не просто "сухую теорию" и чтиво о том, что "не спать - плохо для здоровья".

Нашла в своих "избранных" эту книгу.

Доктора Курпатова я люблю, но отнеслась к ней изначально немного недоверчиво и даже скептически, руководствуясь тем, что сомнология - не его прямая специализация, так сказать.

Дочитывая половину, я начала понимать, как же я заблуждалась...

Здесь затрагивается не только теория, правила гигиены сна, о которых пишут в любой книге про сон, НО также и немалое количество  техник и способов, помогающих заснуть. На удивление, они реально на мне сработали. Так, я смогла НАКОНЕЦ-ТО засыпать относительно быстро.

Также автор рассказал о различных лекарственных средствам и развеял мифы о всем известных нам препаратах, как Корвалол, Феназепам и т.д.

В общем, не ожидала, что книга психотерапевта окажется лучше книги сомнолога. Курпатов как всегда в своем репертуаре: кратко, доступно и понятно!

Так что однозначно советую таким же вечно невыспавшимся как и я

Я бы рекомендовала эту книгу для тех, кто подозревает, что сам устраивает себе неприятности со здоровьем. Если человек уверен, что болен на самом деле, вряд ли книга ему поможет, хотя попробовать почитать можно, хуже точно не станет.
А для сомневающихся в своем нездоровье самое то. Автор раскладывает по полочкам причины, по которым мы сами повышаем себе давление, устраиваем сердцебиения и ждем скорой смерти.
Рецептов никаких не дается, что с этим делать, автор обещает рассказать в других книгах. Но ведь понимание того, что происходит, это тоже очень важно. В любом случае, осознание процесса уменьшает тревогу.

Главная ценность книги в том, что она пытается подойти к такому сложному явлению как мышления с позиции системного подхода. Многие положения книги читателям, кому интуитивно, кому после целой плеяды рассуждений полагаю были известны. Например: положение о том, что каждый человек существует в своем представлении реальности, которое базируется на опыте прожитой им жизни. Или о том, что в одни и те же слава люди вкладывают разный смысл. И используя одно слово, ведя диалог люди говорят о совершенно разных материях. Из-за этого происходят многочисленные конфликты. Когда обижаются не на то, что сказал обидчик, а на интерпретацию слов обидчика обижаемым.
Радует, то что книга написана на стыке дисциплин и часто апеллирует к философии. Видно, что Людвиг Витгенштейн является одним из больших авторитетов для Курпатова. Философия всегда интересовалась мышлением. Мышлением о мышлении. Но без привлечения научных подходов, вместо концепций развивающих представление о мышлении, философия в основном порождает все более усложненные представления о мышлении, которые все больше отдаляются от подлинной реконструкции сущности мышления.
Предложенный метод Курпатова, который противопоставляется постоянному формированию представлению о реальности (которые к реальности имеют мало отношения), является подход при котором мы всегда оставляем в интеллектуальных объектах некое неопределённое «Икс». Которое не позволяет упаковать что-то в абсолютно определенное и положить как тотально понятое на полочку где-то в сознании, создав тем самым представление данной вещи. Курпатов предлагает сохранять озадаченность мышления не создавать представления, а только модели, которые усложняются по мере разоблачения новых фактов реальности, отношения отношений различных интеллектуальных объектов.
Курпатов приводит очень понятные примеры, книга не перегружена специальной лексикой, порог вхождения в неё не самый высокий. Поэтому ищущему читателю, который, безусловно задумывался о мышлении, о его способности формировать реальность, данная книга будет безусловно полезна. А через какое-то время ее захочется даже перечесть. Подобное желание возникает далеко не с каждой книгой. И это лучшая рекомендация.

очередная книга :} добью я всю серию на карантине.

ну что, полезная ведь книжка, примеры очень удачные, иногда ловила себя на мысли что ВОТ, ВОТ ЖЕ ПРО МЕНЯ
в нашем не особо простом мире потреб#тва, очень сложно трезво и спокойно оценить ситуацию, без сумасшедших эмоций которые есть у всех, просто у кого-то эти эмоции внутренние, а у кого-то внешние. я сейчас тоже пытаюсь смотреть на проблемы в своей жизни адекватно. ведь если из скандала убрать эмоции останется ситуация. просто это дико сложно на практике. курпатов крайне простым языком объясняет сложные вещи, но меня радует, что многое из этих книг я знала и применяла на практике лет с 16 именно это спасает меня многие годы от токсичности окружающих, ибо когда работаешь с людьми... всякое бывает. здесь много будет про работу и про отношения, базовые истины до которых ты конечно и сам можешь дойти, но проще прочитать в книге. кто предупрежден... как говориться :}

кому читать?
да всем, кто хочет найти корень зла в своих проблемах (в 99%случаев это ты сам) научиться быть легким в работе и с умом подходить к выбору партнера, короче всё как я люблю :}