Краткое содержание книги «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» читать онлайн краткий пересказ книги 📙 автора Алёна Черных на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. личная эффективность / продуктивность
  3. ⭐️Алёна Черных
  4. 📚«Краткое содержание «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью»»
Краткое содержание «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.41 
(63 оценки)

Краткое содержание «Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью»

13 печатных страниц

2019 год

0+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Этот текст – сокращенная версия книги «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


В современной жизни основной ресурс – не время, а энергия. Грамотный тайм-менеджмент не поможет, если на осуществление намеченных задач не хватает сил как физически, так и психологически. Энергия помогает продуктивно работать, поддерживать хорошие отношения между людьми, сохранять здоровье, стимулировать интерес к различным занятиям и позитивно относиться к жизни.

В книге «Жизнь на полной мощности» описаны техники, которые помогают разумно тратить энергию, эффективно восполнять силы и увеличивать энергетические резервы. Авторы труда – американские психологи Джим Лоэр и Тони Шварц, которые возглавляют тренировочный центр Human Performance Institute.

Эта книга предназначена для широкого круга читателей. Она поможет всем, кто много работает и мало успевает, кто ставит перед собой много целей и хочет эффективно их достигать, кто стремится к яркой жизни на полной мощности.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью»

читайте онлайн полную версию книги «Краткое содержание «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью»» автора Алёна Черных на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Краткое содержание «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью»» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Объем: 24890
Год издания: 2019Дата поступления: 18 января 2019
Издатель
206 книг
Правообладатель
407 книг

Поделиться

Наталья Антонина

Оценил книгу

в качестве концентрации основных идей и правил - очень хорошо. почему это не работает для всех при внешней простоте и понятности? дьявол в деталях. просто нет одинакового для всех пути и одинаковых для всех рецептов. поэтому, если нет внутренней потребности или стимулирующих жизненных ситуаций, многие живут в колее. но обычно тоже до поры, до времени...
1 ноября 2022

Поделиться

что энергия – это комплексное взаимодействие четырех факторов: физического, эмоционального, умственного и духовного. Все виды энергии связаны между собой и влияют друг на друга.
11 февраля 2021

Поделиться

Современные люди считают своим основным ресурсом время. Они ищут секреты эффективности в грамотном тайм-менеджменте. На самом деле главная ценность для человека в современном мире – энергия, а не время.
11 февраля 2021

Поделиться

энергия – это комплексное взаимодействие четырех факторов: физического, эмоционального, умственного и духовного. Все виды энергии связаны между собой и влияют друг на друга.
31 мая 2020

Поделиться

Автор книги

Алёна Черных

84 книги