Лучшее упражнение для плоского живота Для достижения наилучших результатов выполняйте это упражнение каждое утро перед завтраком, вечером за 30 минут до ужина и прежде чем ложиться спать. Со временем доведите до 30 повторений. Довольно скоро у вас будет плоский живот.
- Главная
- Похудение и диеты
- ⭐️А. Синельникова
- 📚«Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Стандарт
4.25
(4 оценки)
Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий
119 печатных страниц
Время чтения ≈ 3ч
2013 год
16+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Метаболизм – один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить лишний вес и избавиться от ненавистных жировых отложений.
Научитесь контролировать обмен веществ, чтобы гарантированно привести свой вес к желаемой отметке.
читайте онлайн полную версию книги «Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий» автора А. Синельникова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2014
- Объем:
- 214396
- Год издания:
- 2013
- ISBN (EAN):
- 9785968421135
- Время на чтение:
- 3 ч.
Жанры
Поделиться
Самое простое упражнение для ускорения метаболизма
Сядьте на стул. Затем встаньте, но не используйте руки (когда вы попробуете, вы поймете, что это за упражнение). Напрягите ноги, чтобы подняться. Повторите это упражнение несколько раз, это активизирует мышцы и помогает сжечь жир.
О проекте
О подписке
Другие проекты