Книга или автор
Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий

Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий

Стандарт
Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий
4,0
3 читателя оценили
119 печ. страниц
2015 год
16+
Оцените книгу

О книге

Метаболизм – один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить лишний вес и избавиться от ненавистных жировых отложений.

Научитесь контролировать обмен веществ, чтобы гарантированно привести свой вес к желаемой отметке.

Читайте онлайн полную версию книги «Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий» автора А. А. Синельниковой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2014

Год издания: 2015

ISBN (EAN): 9785968421135

Объем: 214.4 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Кальций обеспечивает небольшое увеличение термогенеза – температуры тела
    27 ноября 2015
  2. Самое простое упражнение для ускорения метаболизма Сядьте на стул. Затем встаньте, но не используйте руки (когда вы попробуете, вы поймете, что это за упражнение). Напрягите ноги, чтобы подняться. Повторите это упражнение несколько раз, это активизирует мышцы и помогает сжечь жир.
    27 ноября 2015
  3. сожжены. Если в течение дня вы выполняете короткие упражнения регулярно, ваши мышцы постоянно требуют энергии, следовательно, метаболизм не замедляется.
    27 ноября 2015

Книги, похожие на «Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий»

Все

По жанру, теме или стилю автора