Собрали дайджест синхронизированных книг по психологии. Начните слушать, пока готовите еду или наводите дома порядок, а потом продолжайте читать с того момента, на котором остановились. Все синхронизированные книги помечены в приложении специальным значком. В подборке - советы психологов и коучей о том, как перестать принимать все близко к сердцу и зависеть от чужого мнения, сделать любовь образом жизни, избавиться от иллюзий и страхов и найти свое призвание. Каждый откроет для себя что-то полезное. Обратите внимание на книгу «Без суеты: как перестать спешить и начать жить» Карла Оноре. Мы все вечно куда-то торопимся и раздражаемся, если что-то нас замедляет (пробки или дети, которые слишком медленно одеваются). Автор призывает остановиться и поискать свой собственный темп в работе и личных делах. Стресса станет меньше, и вы начнете замечать прекрасное вокруг. А еще почитайте или послушайте «Теплую чашку в холодный день» Тальмы Лобель. Автор уверена: поведение во многом зависит от того, как наши органы чувств реагируют на раздражители. Тальма призывает использовать физический интеллект, чтобы улучшить настроение и самочувствие, а это хорошо повлияет на работу, учебу и отношения. Пора прислушаться к себе и обрести гармонию!

Законы победителей: синхронизированная психология

Другие материалы по теме «Разобраться в себе»