Диета 5 - это более, чем просто питание, это путь к здоровой и идеальной форме тела. В книге вы найдете полезные советы о том, как правильно планировать рацион, какие продукты включать в питание и какие исключить. Мы расскажем вам об истории создания Диеты 5 и приведем примеры ежедневного меню. Вы также узнаете, как приготовить вкусные и полезные блюда и как избегать распространенных ошибок при соблюдении этой диеты. Эта книга поможет вам понять, как Диета 5 может положительно повлиять на ваше здоровье, особенно на пищеварительную систему, и как использовать ее для достижения желаемой формы тела. Мы также предоставим вам мотивацию, советы по поддержанию здорового образа жизни и вдохновение от людей, которые уже достигли замечательных результатов с Диетой 5. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

читайте онлайн полную версию книги «Диета 5. Путь к здоровью и идеальной форме» автора Вячеслав Пигарев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Диета 5. Путь к здоровью и идеальной форме» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания:: 25 сентября 2023

Объем:: 87428

Год издания:: 2023

Дата поступления:: 3 октября 2023

Время на чтение:: 2 ч.

Жанры

Похудение и диеты

Здоровье

Здоровое и правильное питание

Темы

желудочно-кишечные заболевания

рецепты здорового питания

Опубликовать свою книгу

Отзывы на книгу «Диета 5. Путь к здоровью и идеальн...»

prost...@yandex.ru

Оценил книгу

Это не книга, а сборник кусков из интернета, повторяющаяся несколько раз одна и та же информация. Рецепты натыканы абы как, не отредактированы, в некоторых встречаются запрещённые ингредиенты и способы термической обработки. Крайне не советую эту "книгу". Листала уже по диагонали, думая, что все же подберу хоть какой-нибудь интересный рецепт, но на очередном вопиющем расхождении не выдержала.

9 мая 2025