Аудиокнига «Краткое содержание «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»»🎧 — слушать онлайн книгу автора Владиславы Бондиной, читает Павел Дорофеев
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Владислава Бондина
  4. «Краткое содержание «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.2 
(5 оценок)

Краткое содержание «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»

29 мин.

53 Мбайт

2019 год

0+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
150 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Оцените книгу
Об аудиокниге

Эта аудиокнига – сокращенная версия книги «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


«Полное погружение» (Total Immersion) – авторская методика Терри Лафлина и Джона Делвза, позволяющая в кратчайшие сроки научиться плавать тем, кто никогда не умел, и значительно улучшить результаты тех, кто обладает опытом. Концепция Лафлина и Делвза полностью меняет представление о плавании как о виде спорта, где важны широкие плечи, сила и выносливость. Авторы смещают фокус внимания на развитие эффективных навыковк: техника гребка, управление тяжестью тела, развитие скольжения, правильное дыхание.

Книга «Полное погружение» выходит за пределы технической инструкции по правильному перемещению в воде. Она развивает философию этого вида спорта. В интерпретации Лафлина и Делвза плавание становится искусством, подобно древним восточным единоборствам. «Полное погружение» – это история не столько про движение тела в воде, сколько про тотальное погружение в состояние потока.


Напоминаем, что эта аудиокнига – краткое изложение книги «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Краткое содержание «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»» автора Владислава Бондина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Краткое содержание «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Год издания: 

2019

Дата поступления: 

25 января 2020

Правообладатель
407 книг

Поделиться

Автор книги

Владислава Бондина

32 книги