Аудиокнига «Краткое содержание «Осознанное управление здоровьем»»🎧 — слушать онлайн книгу автора Владиславы Бондиной, читает Павел Дорофеев
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Владислава Бондина
  4. «Краткое содержание «Осознанное управление здоровьем»»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4 
(12 оценок)

Краткое содержание «Осознанное управление здоровьем»

18 мин.

33 Мбайт

2019 год

0+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Эта аудиокнига – сокращенная версия книги «Осознанное управление здоровьем». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


На протяжении всей своей истории человечество было занято поиском рецептов долголетия и хорошего самочувствия. При этом, как правило, ответы искались вовне, тогда как природой данные человеку возможности оставались без должного внимания.

Дмитрий Шаменков, специалист по инновационным технологиям в медицине, предлагает обратить взор внутрь и позволить организму самостоятельно позаботиться о себе. Внимание к телесным ощущениям, осмысленное дыхание и непрерывная практика осознанности – это, по его мнению, «спусковые крючки», которые приводят в действие механизм запуска внутренних ресурсов. Научные выводы и практические наблюдения автора легли в основу созданной им «Системы осознанного управления здоровьем» – когнитивной методики профилактики заболеваний и комплексного восстановления тонуса организма.


Напоминаем, что эта аудиокнига – краткое изложение книги «Осознанное управление здоровьем»

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Краткое содержание «Осознанное управление здоровьем»» автора Владислава Бондина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Краткое содержание «Осознанное управление здоровьем»» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Год издания: 

2019

Дата поступления: 

25 января 2020

Правообладатель
407 книг

Поделиться

Автор книги

Владислава Бондина

32 книги