Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Банный массаж

Банный массаж
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

Эта книга - настоящий подарок для всех любителей бани! В ней даны подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов банного массажа. Для каждой бани (русской парной, финской сауны, турецкой бани хаммам) подобраны самые эффективные массажные технологии - русский веничный, турецкий мыльный, японский с бамбуковыми вениками. Массажные процедуры, проверенные веками, и авторские методики сделают каждый поход в баню волшебным источником здоровья и удовольствия!

Оглавление
  • Об авторе
  • Благодарности
  • Часть I
  • Глава 1
  • Глава 2
  • Глава 3
  • Глава 4
  • Глава 5
  • Часть II
  • Глава 1
  • Глава 2
  • Глава 3
  • Часть III
  • Глава 1
  • Глава 2
  • Глава 3
  • Глава 4
  • Глава 5
  • Часть IV
  • Глава 1
  • Глава 2
  • Глава 3
  • Литература
  • Приложение 1
  • Приложение 2