july_sale

Хорошее самочувствие. Дэвид Д. Бернс (обзор)

Хорошее самочувствие. Дэвид Д. Бернс (обзор)
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
71 уже добавил
Оценка читателей
1.83

Книга «Хорошее самочувствие» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Дэвид Д. Бернс был приглашенным преподавателем медицинского факультета Гарварда и клиническим профессором психиатрии медицинского факультета Стэндфордского университета. Сейчас читает лекции для специалистов по всему миру.

ЦИТАТА: «Какой ключ освободит из психологической тюрьмы? Только этот: мысли создают эмоции, следовательно, характер эмоций не может подтверждать правильность мыслей; неприятные ощущения всегда являются индикатором негативных размышлений. Чувства следуют за мыслями так же непременно, как утенок за уткой».

Лучшая цитата
Когда мышление человека характеризуется четкостью и пониманием перспективы, сам человек просто не может не иметь здорового уровня самоуважения и уверенности в себе.
В мои цитаты Удалить из цитат
Другие книги серии «10-минутное чтение»