100 простых способов уложить ребенка спать

Тема сна меня сейчас очень интересует. Укачала доченьку и пошла почитать на эту тему. Случайно наткнулась на эту книгу. Хотела закрыть ее сразу, но все же дочитала в надежде на что-нибудь толковое. Моим надеждам не суждено было сбыться.
У человека, написавшего эту книгу трое детей. Один в результате неправильного укладывания имел гнилые зубы к шести годам (несколько раз за ночь пил сок, ну и засыпал с ним), второй засыпал только когда с ним сидели рядом во время засыпания, которое, как я понимаю, длилось совсем не 10 минут, с третьим тоже все было не слава богу.
Я думаю, что этого достаточно, чтобы понять -книгу читать не стоит. Но моя надежда умерла на последней странице...

Обсалютно не понравилось, зря читала.

Если вам кажется, что ребенок слишком мало спит, значит, это вы недостаточно отдыхаете. Постарайтесь приспособить режим малыша к вашим потребностям, а не наоборот. Помните: самое главное, в чем нуждается любой ребенок, – это спокойные, отдохнувшие родители!

Ага, попобуйте подстройте....

Я вообще не понимаю зачем ломать режим ребенка. И примеры каких-то деток, которые чуть ли не каждые 15 минут на протяжении долгого времени проспаются, настораживают. Это перевозбудимость какая-то... Тут к врачу лучше обратиться, а не в кроватку класть на ночь)))

О себе могу сказать: как только положили дочь с собой, она стала спать крепче и лучше. Первые полгода просыпалась ночью часто, 3-4-5 раз за ночь, сейчас 1 раз в 5 утра. Скоро буду пробовать класть в кроватку. Если не выйдет, поспит еще немного с нами, попобую позже. Не надо ничего ломать, перестаивать, травмируя тем самым неокрепшую психику малыша, все установится само))) У кого-то раньше, у кого-то позже...

Пока не знаю поможет ли книга на практике, но информация к размышлению получена)) книга удобно структурирована.
Кроме способов уложить ребенка спать, в книге есть главы о детских ночных кошмарах, о детских страхах, а в конце приведены колыбельные песенки и сказки, которые помогут избавить малышей от их страхов.