Книга или автор
Боди-балет. 15 минут в день

Боди-балет. 15 минут в день

Стандарт
Боди-балет. 15 минут в день
3,6
9 читателей оценили
22 печ. страниц
2009 год
18+
Оцените книгу

О книге

Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс – лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает каждая клеточка вашего тела. Это волшебное ощущение. Хотите стать изящной, гибкой и грациозной, тогда включайте боди-балет в свои тренировки.

Читайте онлайн полную версию книги «Боди-балет. 15 минут в день» автора Синтии Вейдер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Боди-балет. 15 минут в день» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2006

Год издания: 2009

ISBN (EAN): 5222086097

Объем: 40.2 тыс. знаков

Купить книгу

Цитаты из книги «Боди-балет. 15 минут в день»

  1. Наверное, каждая из нас в детстве грезила балетом. Для меня эта мечта так и осталась несбыточной. И каково же было мое удивление, когда я случайно наткнулась на комплекс движений, целиком состоящий из балетных па. Честно признаюсь, что, раз попробовав проделать все упражнения, я долго потом не могла сидеть на ягодицах. Эффект был потрясающим. Ведь в балете все движения идут от ягодиц, и хотите верьте, а хотите нет, балетный класс – лучшая в мире тренировка для ягодичных мышц. Именно
    26 марта 2016