«Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы» читать онлайн книгу 📙 автора Сергея Филиппова на MyBook.ru
agreementBannerIcon
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Сергей Филиппов
  4. 📚«Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы»
Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.23 
(13 оценок)

Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

163 печатные страницы

Время чтения ≈ 5ч

2016 год

0+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие – связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы – запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прикладываем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем сложнее нам это сделать.

Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь.

читайте онлайн полную версию книги «Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы» автора Сергей Филиппов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2016
Объем: 
294374
Год издания: 
2016
ISBN (EAN): 
9785961442809
Время на чтение: 
5 ч.
Правообладатель
2 010 книг

OksanaBoldyreva674

Оценил книгу

Взялась "спасать" книгу в рамках моба "Спаси книгу - напиши рецензию!", только боюсь, не очень я справилась с ролью спасателя. Книга мне не понравилась, вот просто совсем. Вообще, прочитав аннотацию, я почему-то решила, что она будет из области популярной психологии на каждый день, в которой авторы-психологи доступно и увлекательно расскажут читателю, как люди незаметно для себя попадают в ментальные ловушки, оказываются во власти стереотипов, неверных установок и т.д., мешающих полноценно жить и наслаждаться жизнью. Дадут какие-то полезные рекомендации, как научиться эти ситуации отслеживать и осознанно обходить...

Начну с того, что авторы этой книги не психологи, а бизнес-тренеры, книга относится скорее к разряду мотивирующей литературы, это очередное учебное пособие по саморазвитию, причем ее целевая аудитория, в соответствии со сферой деятельности авторов, - это прежде всего бизнесмены, менеджеры по продажам, предприниматели. Большая часть примеров из жизни, приведенных в книге, относится именно к этой сфере, да и часть упражнений-техник будет полезна прежде всего "продажникам". Конечно, данные в книге методы можно при желании применить и к другим сферам, более актуальным для читателя, но лично мне больше понравилось бы, если бы это сделали сами авторы, не зацикливаясь на сфере продаж. Да и нового ничего для себя читатель, знакомый с мотивирующей литературой, в этом пособии не откроет, а я принадлежу именно к таким, в своё время интересовалась саморазвитием, много читала А. Свияша и других тренеров, так что по большому счету книга для меня стала просто повторением пройденного, только уже при полном отсутствии интереса к написанному. Плюс жесткий, категоричный тон авторов, не хотите делать упражнения, которые мы вам даем, выбросите книгу к чертовой матери! Как будто это не книга, а живой тренинг, где коуч может отказаться работать с учеником, не желающим выполнять его задания, и просто выставить его из аудитории. При этом авторы слегка противоречат сами себе, убеждают читателя, что не надо перенапрягаться, делать резкие движения, трансформация должна происходить плавно и постепенно. А советы порой дают прямо таки экстремальные для психологически неподготовленного человека.

Отговаривать от чтения не стану никого, вдруг для кого-то окажется именно то, "что доктор прописал", но и советовать тем более не стану, ничего из этой книги я для себя не вынесла, ни полезного, ни хотя бы приятного.

17 февраля 2019
LiveLib

Поделиться

D1v1ne_JuGGLeR

Оценил книгу

С этой книгой я познакомился после лекции Маргулана Сейсембаева, где он говорил о четырех «тюрьмах», которые сдерживают человека: финансовой, юридической, физической и ментальной. Меня особенно заинтересовала последняя — ментальная тюрьма. В поисках ответов я наткнулся на книгу «Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы» и решил её прочитать.

Эта книга оказалась ключом к пониманию того, как наши убеждения и установки могут ограничивать нас. В ней много практических упражнений, которые помогают осознать и разрушить эти ментальные барьеры. Но главное — выполнять все задания, которые предлагает автор. Лишь тогда приходит настоящее освобождение.

После прочтения книги я ощутил невероятный импульс к действию. Применив советы автора, я перестал бояться и, наконец, открыл свой бизнес. Книга вдохновляет не только на осмысление, но и на конкретные шаги к свободе.

Рекомендую всем, кто хочет выйти за рамки своих ограничений и начать жить полной жизнью!

7 октября 2024
LiveLib

Поделиться

Владислав Сасов

Оценил книгу

Книга обо всем и ни о чем. Полезна только тем, кто впервые берет книгу о саморазвитии.
6 апреля 2017

Поделиться

«А может, ну его, этот автомобиль? Вождение — это точно не мое!» Именно поэтому, дорогие друзья, важно работать последовательно и системно! Только в этом случае вы получите желаемый результат! Помните, что вы ничего не добьетесь, если внутренний голос постоянно твердит вам: «Ты не сможешь», «У тебя ничего не получится».
28 марта 2020

Поделиться

Внимательно прочитайте следующую фразу: ваше счастье зависит только от веры в себя и свое будущее. Точка.
18 марта 2019

Поделиться

Я был очень впечатлен игрой Леонардо Ди Каприо в фильме «Волк с Уолл-стрит». Поскольку у этого талантливого актера нет «Оскара», мы решили отправить ему бронзовую статуэтку за эту роль. Сказано — сделано. Нашему сотруднику удалось найти адрес Ди Каприо, по которому актер чаще всего бывает. США, Беверли-Хиллз. Мы отправили нашего «Оскара» по этому адресу. Нам было важно не просто отправить статуэтку, но и получить обратную связь: услышать, что приз нашел актера. Нам удалось найти номер телефона его личного ассистента. Наша сотрудница пыталась выйти через него на Ди Каприо сорок шесть раз. Сорок шесть звонков! На сорок седьмой раз ассистент передала трубку актеру и тот раздраженно сказал: «I got your Oscar! I am very angry! Stop calling me!»4
29 апреля 2018

Поделиться

Автор книги