- Главная
- Спорт, фитнес
- ⭐️Сергей Черепанов
- 📚«21. Елизавета Захарова: нутрициология, фитнес-бикини, дистанционные занятия, Лондонский марафон»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
21. Елизавета Захарова: нутрициология, фитнес-бикини, дистанционные занятия, Лондонский марафон
51 мин.
118 Мбайт
2023 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 639 000 книг
В новом выпуске подкаста обсуждаем бег с Елизаветой Захаровой, нутрициологом в настоящем и участницей фитнес-бикини в прошлом. Лиза не очень долго успела позаниматься в Академии очно, потому что уехала на самоизоляцию в Питер и пока не собирается возвращаться. Но и дистанционно у нее получается дисциплинировано тренироваться и ощущать себя частью команды клуба. Поговорили о мечте пробежать Лондонский марафон. О том, как утренние пробежки добавляют в жизнь смысла. О важности наличия тренера, хорошей экипировки и грамотного восстановления. И, конечно, про питание.
Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
Слушайте онлайн полную версию подкаста «21. Елизавета Захарова: нутрициология, фитнес-бикини, дистанционные занятия, Лондонский марафон» автора Сергей Черепанов с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «21. Елизавета Захарова: нутрициология, фитнес-бикини, дистанционные занятия, Лондонский марафон» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 11 июля 2020
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 11 июня 2023
Поделиться
О проекте
О подписке