Книга или автор
Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Премиум
Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
3,5
4 читателя оценили
5 час. 52 мин.
144
2019 год
16+
Оцените книгу

Об аудиокниге

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.

Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?

В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.

• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода

• Что полезное и вредное получает организм из пищи

• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса

• В каких случаях диеты бессильны

• Каким продуктам не место в вашем холодильнике

Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.

Слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть» автора Сергея Агапкина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2019

Год издания: 2019

Дата поступления: 20 сентября 2019

Купить аудиокнигу