Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Моя программа стройности

Моя программа стройности
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
185 уже добавили
Оценка читателей
2.5

Римма Мойсенко – ведущий диетолог проекта «Сбрось лишнее» на Первом канале в программе «Здоровье» с Еленой Малышевой. Благодаря ее советам всем участникам проекта удалось добиться потрясающих результатов – похудели все! Римма Васильевна, как и ее сестра – известный диетолог Маргарита Королева, помогает многим звездам, политикам и бизнесменам не только обрести фигуру мечты, но и наладить гармонию с собой и окружающими. Разработав собственную методику, автор много лет назад решила свои проблемы с лишними килограммами и сегодня продолжает выглядеть замечательно. Теперь эти секреты доступны и вам! Римма Васильевна предлагает не очередную новомодную диету, а знания, которые научат вас сбрасывать лишний вес комфортно и максимально быстро. Автор уверена, что одной диеты для достижения этой цели недостаточно: нужно знать все подводные камни, которые мешают именно вам на пути к стройности. А для этого вам потребуется всего лишь определить свой психотип по прилагаемым описаниям и подстроить программу Риммы Мойсенко под себя с помощью тех инструментов, которые вы найдете в этой замечательной книге.

Лучшая цитата
Биоимпедансометрия
Исследование состава тела позволяет определить индекс массы тела (ИМТ), количество лишней жидкости в организме, процент мышечной и жировой массы. Исследование также помогает точно составить программу питания на основе данных основного обмена, определить физическую нагрузку и проследить в динамике правильность выполнения поставленных задач.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление