Цитаты из книг автора «Рик Хансон»

Будьте на своей стороне, проявите решительность и сосредоточьтесь лишь на хорошем.

Два объединения начинают сливаться, поскольку нейроны, которые горят вместе, связываются.

Пять главных факторов усиливают ощущение и ускоряют его превращение в нейронную структуру: длительность, интенсивность, мультимодальность, новизна и личная значимость.

Чем выше продолжительность, интенсивность, мультимодальность, новизна и личная значимость хорошего ощущения, тем лучше его запоминаемость

С точки зрения создания нейронной структуры значение имеет не событие, не обстоятельство или условие, а ваше ощущение, связанное с ними.

Если вы позволите себе испытать позитивные ощущения, не пытаясь удержать их, вы насладитесь ими еще больше. Вас не охватит одержимость и давление желания.

Телеэкран не меняется от красивого или уродливого изображения на нем.

Поскольку нейронное кодирование ускоряется в отношении объектов вашего внимания, перенос аспекта ощущения на передний план сознания ускоряет его превращение в структуру мозга. Чтобы научиться этому, выполните

ваша природная сущность чиста, сознательна, умиротворена, излучает свет, любовь и мудрость; она таинственным образом связана с исходными основами реаль

Несмотря на то что реактивный режим появился в виде краткосрочного выхода из «дома», то есть из состояния здорового равновесия, для многих людей он стал нормой хронической внутренней бездомности[113]. Человек может чувствовать себя нормально: «спокойно» жить с фоновым ощущением напряженности, загруженности, накала, вспыльчивости, опустошенности, несовершенства, тревоги или угрюмости. Однако это вредит личному благополучию, здоровью и отношениям.