Цитаты из книг автора «Рик Хансон»

христианством, иудаизмом, исламом, индуизмом и буддизмом). В истории науки

Рик Хансон, Ричард Мендиус Мозг Будды нейропсихология счастья, любви и мудрости

Получается, что даже мимолетные мысли и чувства могут оказывать долгоиграющее воздействие на ваш мозг, оставляя после себя следы, словно

Дружеское общение, даже если оно происходит только в воображении, активизирует нервные цепи мозга, ответственные за привязанность и принадлежность к социальной группе. Физическая и эмоциональная близость с теми, кто заботится о вас, и другими членами группы играла критически важную роль на протяжении всей нашей эволюционной истории.

В общем, симулятор уносит вас из настоящего и заставляет гоняться за пряниками, которые на самом деле далеко не такие вкусные, и упускать из внимания действительно важные поощрения (например, удовлетворенность или чувство внутреннего умиротворения). Мини-фильмы полны

Ваш мозг – это полтора килограмма ткани, внешне чем-то напоминающей тофу. Эта ткань содержит порядка 1,1 триллиона клеток, в том числе 100 миллиардов нейронов. В среднем каждый нейрон образует около пяти тысяч соединений с другими нейронами – так называемых синапсов (Linden, 2007).

зит работу гиппокампа; • эстроген – влияет на либидо, настроение и память; эстрогеновые рецепторы есть в мозгу и женщин, и мужчин.

ДРУГИЕ НЕЙРОХИМИКАТЫ • кортизол – выделяется надпочечными железами во время стрессовых реакций; стимулирует миндалевидное тело и тормо

А потом ко мне пришло невероятно мощное осознание: будущее зависит только от меня и ни от кого больше (удастся ли мне со временем найти дорогу к этим далеким огням и возможность быть счастливым, которую они пророчили).

Конечно же, над самим собой в будущем. Вы буквально держите в руках свою будущую жизнь, и то, каким вы станете, полностью зависит от вашей заботы.