Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Мегасила задних групп мышц бедра

Мегасила задних групп мышц бедра
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
41 уже добавили
Оценка читателей

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы задней группы мышц бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Оглавление
Другие книги серии «Бетон и железо!»