Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания

Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания
Книга доступна в стандартной подписке
111 уже добавило
Оценка читателей
3.3

Данная книга содержит описание практик, направленных на развитие навыков рационального питания. Правило кастрюльки и другие стратегии помогут самостоятельно избавиться от лишнего веса и сопутствующих болезней, вернуть телу стройность и здоровье.

Книга адресована всем кто озабочен избыточной массой тела и представляет интерес для психологов, консультирующих по проблеме избыточного веса.

Лучшая цитата
Павел Барабаш
Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания
Pavel Barabash
BECOME SLIM AND LIVE LONG
The rule of the pan and other nutrition strategies
Предисловие
Уважаемый Читатель, кто вы? Толстушка? Толстяк? Или стройная модель, желающая похудеть на несколько килограммов?
Сейчас вы читаете эти строки и решаете насколько интересна и полезна книга. Чем она отличается от множества других? Что автор, может предложить нового уже искушенному читателю в борьбе с избыточным весом? Должна быть изюминка. И она есть! – Это «Правило кастрюльки», которое поможет заменить нудные и бесполезные диеты. Вы познакомитесь с ним на далее (стр. 76).
✓ А вам действительно хочется вернуть телу стройность и здоровье?
Если «НЕТ», то рановато вам. Добровольная эмиграция в страну Стройность начинается с первого шага – ЖЕЛАНИЯ изменить жизнь, укрепить здоровье или заняться танцами.
Желание, как деньги, оно либо есть, либо его нет. Это созидающая энергия, страсть. Понимание без желания? – Забудьте, у вас нет шансов! Да и зачем какие-то хлопоты, работа над собой? Наберите еще килограмм 20–30. Когда совсем припрет! Возможно тогда появится желание что-то предпринять действенное.
Если «ДА», то добро пожаловать на борт. Мы отправляемся в страну Стройность, где СТРОЙНЫЕ ЖЕНЩИНЫ и СТРОЙНЫЕ МУЖЧИНЫ, подвижные и симпатичные. И вы сможете остаться там НАВСЕГДА!
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление