«Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа» читать онлайн книгу 📙 автора Новака Джоковича на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Кулинария
  3. ⭐️Новак Джокович
  4. 📚«Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа»
Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4.42 
(43 оценки)

Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа

126 печатных страниц

Время чтения ≈ 4ч

2014 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Всего год назад спортивная карьера Джоковича катилась в пропасть, а сам он страдал от проблем со здоровьем.

Как же ему удалось быстро восстановить форму и добиться небывалых высот в теннисе?

Ответ поразителен: он просто изменил диету и полностью отказался от некоторых блюд. Но от каких именно?

Эта книга написана не очередным горе-диетологом, редко следующим собственным советам. Ее автор рекомендует вам лишь то, что помогло ему самому!

Несложные в приготовлении вкусные блюда, простые и полезные советы!

Всего четырнадцать дней – разве это много, чтобы обрести совершенство?

Забудьте о голоде, депрессии от недоедания и скверном настроении.

Последуйте за Джоковичем к здоровью, стройности и бодрости духа!

читайте онлайн полную версию книги «Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа» автора Новак Джокович на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2013
Объем: 
227312
Год издания: 
2014
ISBN (EAN): 
9785170816361
Переводчик: 
О. Мышакова
Время на чтение: 
4 ч.
Правообладатель
9 891 книга

Юлия

Оценил книгу

Хорошая книга о питании.
Конечно много воды - но это лишь личная история автора.
А так - довольно много хороших советов.
Я довольна, что прочла ее.
Рекомендую тем, кто хочет изменить свое питание.
Правда молочку я все равно оставила.
3 февраля 2016

Поделиться

Александр Курганов

Оценил книгу

Отличная книга. После прочтения отказался от хлеба и выпечки. Чуствую себя гораздо лучше. Вместо хлеба ем безглютеновые хлебцы из гречки или риса или кукурузы.
10 ноября 2017

Поделиться

Оксана Мищенко

Оценил книгу

Классная книга! В ней есть все что нужно - мотивация, ценная информация, рецепты и многое другое. Советую!
26 марта 2017

Поделиться

Сколько вы отдаете окружающим людям, настолько же ширится ваша душа и настолько же вы внутренне растете как человек.
13 июля 2017

Поделиться

Получая, мы выживаем, отдавая – живем».
13 июля 2017

Поделиться

тихо, сосредоточившись на дыхании, на данном моменте, на физических ощущениях. Пусть приходят мысли. Предупреждаю, они носятся как сумасшедшие, но так и должно быть. Ваша задача позволить им приходить – и отпускать их. Старайтесь помнить, что испытываемые вами физические ощущения реальны, а мысли в голове – нет, они, так сказать, придуманы. Ваша цель научиться отделять одно от другого.
12 июля 2017

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой