Книга недоступна

Здоровье сердца, сосудов, крови

0,0
0 читателей оценили
284 печ. страниц
2014 год
12+
Оцените книгу

Цитаты из книги «Здоровье сердца, сосудов, крови»

  1. Для профилактики онемения надо регулярно выполнять следующие несложные упражнения: Упражнение 1. Сложите ладони перед грудью вертикально и с усилием потрите их друг о друга в течение 2 минут. Упражнение 2. Кончики всех пальцев рук и, в частности, указательного пальца тщательно массируйте кончиками пальцев другой руки. Упражнение выполняйте попеременно кончиками пальцев как правой, так и левой руки. Упражнение 3. Отмерив на тыльной стороне руки расстояние шириной в 3 пальца от локтевого сгиба в сторону кисти, найдите точку «тэ-санри» на середине предплечья, слегка потрите ее кончиками пальцев 20 раз.
    20 июля 2018