Цитаты из книг автора «Наталья Ром»

Уверенный человек всегда признает права других людей. В том числе право на отказ, право на свое мнение, право на собственные поступки и многие другие права. И, разумеется, не отказывает себе в своих собственных правах!

Поймите, вы значите несравненно больше любых сиюминутных мнений и посторонних оценок!

Мудрые китайцы говорят: «Дорога в тысячу ли начинается с первого шага». Дорогу осилит идущий!

ПОЗИТИВНЫЙ ЕЖЕДНЕВНИК Ежедневно в конце или в течение дня фиксируйте в блокноте или ежедневнике все хорошие события, которые произошли с вами. Например:

ваш голос оказывает очень сильное влияние ни только на разум, но и на чувства собеседника.

Дикция Ясная, четкая дикция – первое и обязательное условие хорошей речи. Иначе речь становится невнятной и неразборчивой.

Понаблюдайте, как вы разговариваете сами с собой? Какие слова говорите себе, совершая важные поступки или готовясь их совершить? Что вы при этом чувствуете? Как вы оцениваете себя и других людей? Как воспринимаете и преодолеваете трудности? Ответив на эти вопросы, вы сможете осознать, насколько успешно управляете своими мыслями и чувствами.

Вы ответственны за свою уверенность! Вы выбираете активную жизненную позицию! Вы становитесь оптимистом! Мудрые китайцы говорят: «Дорога в тысячу ли начинается с первого шага». Дорогу осилит идущий!

«ХОРОШО!» Выберите определенный промежуток времени: час или два часа в день, определенный день недели. В течение выбранного промежутка времени, что бы с вами не произошло, говорите себе внутренне: «Хорошо!» – и улыбайтесь.

ПОЗИТИВНЫЙ ЕЖЕДНЕВНИК Ежедневно в конце или в течение дня фиксируйте в блокноте или ежедневнике все хорошие события, которые произошли с вами. Например: отлично выступил перед коллективом; убедил друга бросить курить;