Сберечь сердце после 30-ти: как влияют холестерин и алкоголь

Есть ли “норма” холестерина (или это всё маркетинговые уловки), и можно ли повлиять на него, если пить рыбий жир? И можно ли успокоиться и лечь на диван, если ЭКГ показывает норму? О главных факторах риска после 30-ти лет, и о том, как адекватно подойти к профилактике заболеваний сердца, рассказывает кардиолог Оксана Дикур.

01:42 Какая связь между ЗОЖ и сердечно-сосудистыми заболеваниями

03:50 Можно ли курить кальян раз в неделю

05:37 Если по ЭКГ все хорошо: можно ли успокоиться

07:53 Холестерин: есть ли норма?

09:06 Почему холестерин в сосудах и в еде - это разные вещи

12:35 Можно ли повлиять на “плохой” холестерин с помощью рыбьего жира

13:44 “Коньяк полезен для сердца”: что говорит наука

19:04 “Звоночки”: когда стоит заняться своим сердцем

20:05 Если резко встаешь, начинаются “вертолеты”: о чем это говорит и нормально ли это