Цитаты из книг автора «Мартин Селигман»

такое замечательное качество, как устойчивость перед лицом неудачи, перестало быть загадкой. Это не врожденная черта, ее можно развить

Но некоторые сопротивляются; так же, как упрямые, настойчивые участники нашего эксперимента, они поднимаются и, даже лишившись чего-то важного, продолжают действовать и возрождаются к жизни

Очевидно, что некоторые люди не борются; подобно беспомощным собакам, они ломаются.

они сдаются, если прогнозируют, что никакие их действия не будут иметь значения».Бихевиористы вряд ли согласились бы с тем, что «беспомощные» собаки научились

Что касается выученной беспомощности, мы со Стивом полагали, что собаки пассивно лежат, поскольку усвоили, что любые их действия не приносят результата и, соответственно, ожидают, что и в будущем от их поведения ничего не будет зависеть

Мы считаем, что бóльшая часть произвольного поведения мотивируется ожидаемым результатом

Но собака, которая усвоила, что никакие из ее действий не приносят результата, даже не попыталась убежать, хотя вторая половина камеры, на которой она могла бы укрыться, была хорошо видна.

чувство личного контроля определяет судьбу человека.

ваш стиль объяснений — это отражение «слова, сокрытого в вашем сердце»

рассматриваю любую ситуацию с точки зрения наличия или отсутствия личного контроля