«Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым» читать онлайн книгу📙 автора Марии Хайнц на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Мария Хайнц
  4. «Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.11 
(88 оценок)

Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым

78 печатных страниц

2014 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
114 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их – и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть – так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и в тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье – и настоящее, и будущее. Читайте, выполняйте упражнения – и будьте счастливы!

читайте онлайн полную версию книги «Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым» автора Мария Хайнц на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2014

Год издания: 

2014

ISBN (EAN): 

9785961435771

Объем: 

141702

Правообладатель
1 949 книг

Поделиться

Tristia12

Оценил книгу

Прочитала быстро. Приятная (наконец-то!) книга по саморазвитию. Книга, хотя и маленькая, но в ней неплохо систематизирована информация. А самое главное здесь есть полезные мысли! Доступно объясняются основные понятия тайм- менеджмента и отличия от позитивного тайм- менеджмента. Есть интересные мысли, а главное, написано, без этого "заигрывания" с читателем, что мне безумно импонирует!)))
Понравилось также как объясняется и с физиологической и с психологической точек зрения процессы радости и удовлетворенности. Я, конечно, слышала о воздействия на нас гормонов, но впервые встречаю такого детального рассмотрения каждого гормона по- отдельности. Причем это не написано скучно!
Некоторые постулаты взяла на заметку: "право на ошибку", "счастливые моменты дня" , другие.

для ежедневных негативных ситуаций подходит правило одной ошибки. Разрешайте себе и другим близким людям делать в день по одной ошибке. Одна ошибка - это не так много, каждый имеет на это право... Вы что-то уронили или забыли - скажите «имею право на ошибку». Для детей количество ошибок должно соответствовать возрасту (чем младше - тем больше).

Порадовало, что есть много ссылок на психологическую литературу на подходящую тему. Кое- что добавила в свой лист для чтения.
Книгу советую к прочтению однозначно всем, кто с настороженностью (как я) относится к тайм- менеджменту.

Поделиться

Kyrales

Оценил книгу

Книжка небольшая. Содержит максимум позитивных советов/инструментов, которые можно применять в жизни. Короткие примеры и в целом не затянуто, а в конце глав резюме. Позитивно, весело, классно!

Поделиться

Warbler

Оценил книгу

Некоторые темы не раскрыты. Некоторые темы скучны. Многие темы совершенно не раскрывают заявленное название. Местами интересно, в основном ничего нового. Что интересно - прямо во время чтения прилетела статья практикующего нейрофизиолога про дофамин. Нейрофизиологи пишут интереснее и убедительнее :)

Поделиться

Еще 2 отзыва
В наших силах изменить то, что нас не устраивает, но мы должны быть уверены в том, что выбрали верный путь. В этом и заключается секрет личной эффективности — мы не виляем по чужим тропинкам, а идем своей дорогой. Планируя жизнь далеко вперед, основывайтесь на ощущении счастья — никто, кроме нас самих, не сможет сказать в конце жизни, было оно у нас или нет. Если вы уже сегодня определитесь, что для вас важнее всего, что вы сможете назвать счастьем не только сейчас, но и годы спустя, то вся ваша жизнь будет озарена осознанием того, что вы счастливы. Иметь в жизни все, что нужно для счастья, и быть счастливым — это не одно и то же, и разница как раз в осознании
5 апреля 2021

Поделиться

То, как мы работаем, не работает»
23 февраля 2021

Поделиться

Удовольствия (еда, секс, движение, сон, физический отдых и т.д.). Увлеченность делом (познание своих талантов и способностей и их развитие, работа, личные проекты, хобби и т.д.).Реализация предназначения (в том числе познание и развитие лучших качеств своего характера и применение их на пользу общества). Социальные отношения (в семье, с друзьями, коллегами и т.д.).
30 января 2021

Поделиться

Еще 195 цитат

Автор книги