Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым

Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым
Книга доступна в премиум-подписке
Добавить в мои книги
53 уже добавили
Оценка читателей
4.5

Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их – и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть – так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и в тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье – и настоящее, и будущее. Читайте, выполняйте упражнения – и будьте счастливы!

Лучшая рецензия
rocknrollallnight...
rocknrollallnight...
Оценка:
3

Первая прочитанная мной книга, которая рассматривает тему планирования, тайм-менеджмента. Смело могу назвать её базовой, порекомендовать новичкам. Считаю, что искушенный читатель найдет в ней минимум полезной информации. Но! Если вы, как и я, решили получить полезную информацию, которая поможет планировать свое время, изменить жизнь в лучшую сторону, книга станет хорошим помощником.
Автор книги (Мария Хайнц) ведет свой блог, который посвящен вопросам эффективности и многому другому (пройдите по ссылке и сами все посмотрите^^). Так вот, Мария делится полезными советами, помогающими разобраться со своими целями, планами. Кроме этого есть полезные упражнения, направленные на борьбу с негативом.
В книге всего 127 страниц, но это не мешает ей быть очень информативной. Автор, как говорится, не растекается мыслью по древу, мысли изложены просто и очень понятно, а в конце каждой главы подводится итог, помогает мысленно подводить итог после каждой мысли (глава=мысль).
В целом, книга посвящена не сухому целеполаганию, а стремлению к счастливой жизни, формированию личного понятия "счастье" и следование ему. Думаю, что читатель может найти для себя интересные факты, упражнения, приемы.

Читать полностью
Лучшая цитата
Чтобы изменить негативное восприятие на позитивное, нужно:
Выделять время на те занятия, которые делают вас счастливыми (вспомните про планирование блоками);
В момент, когда вы занимаетесь такими делами, осознавать, что это и есть ваше счастье.
В мои цитаты Удалить из цитат