Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым

Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым
Книга доступна в премиум-подписке
Добавить в мои книги
Оценка читателей
4.16

Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их – и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть – так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и в тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье – и настоящее, и будущее. Читайте, выполняйте упражнения – и будьте счастливы!

Лучшая рецензия
rocknrollallnight...
rocknrollallnight...
Оценка:
3

Первая прочитанная мной книга, которая рассматривает тему планирования, тайм-менеджмента. Смело могу назвать её базовой, порекомендовать новичкам. Считаю, что искушенный читатель найдет в ней минимум полезной информации. Но! Если вы, как и я, решили получить полезную информацию, которая поможет планировать свое время, изменить жизнь в лучшую сторону, книга станет хорошим помощником.
Автор книги (Мария Хайнц) ведет свой блог, который посвящен вопросам эффективности и многому другому (пройдите по ссылке и сами все посмотрите^^). Так вот, Мария делится полезными советами, помогающими разобраться со своими целями, планами. Кроме этого есть полезные упражнения, направленные на борьбу с негативом.
В книге всего 127 страниц, но это не мешает ей быть очень информативной. Автор, как говорится, не растекается мыслью по древу, мысли изложены просто и очень понятно, а в конце каждой главы подводится итог, помогает мысленно подводить итог после каждой мысли (глава=мысль).
В целом, книга посвящена не сухому целеполаганию, а стремлению к счастливой жизни, формированию личного понятия "счастье" и следование ему. Думаю, что читатель может найти для себя интересные факты, упражнения, приемы.

Читать полностью
Лучшая цитата
Подобное можно наблюдать и в глобальном планировании жизни. Поэтому при постановке новых целей нужно всегда спрашивать себя, насколько сильно их достижение отразится на повседневной жизни. Останется ли время для ежедневных радостей? Очень важно понимать, что мы сами ответственны за все решения. Движение к счастью для многих людей — освобождение от «груза», который они сами на себя взвалили. Для этого нужно учиться говорить «нет» другим людям и себе, а также периодически очищать пространство от «мертвых лошадей».
1 В мои цитаты Удалить из цитат