«Школа Хорошего Зрения» читать онлайн книгу 📙 автора Марины Петровны Даниловой на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Марина Данилова
  4. 📚«Школа Хорошего Зрения»
Школа Хорошего Зрения

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.75 
(4 оценки)

Школа Хорошего Зрения

248 печатных страниц

Время чтения ≈ 7ч

2018 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

От состояния зрения зависит качество жизни, поэтому люди должны знать, что есть такая возможность – сохранить хорошее и даже восстановить зрение в случае возникновения таких расстройств рефракции, как близорукость, дальнозоркость, астигматизм или косоглазие, пока они еще не перешли в стадию болезней, и сделать это может каждый человек. Книга рассказывает, как научиться расслаблять глаза в течение и после рабочего дня за компьютером и с документами, и даже как улучшить, восстановить зрение. Глаза предназначены работать в любых условиях, сохраняя свою работоспособность и остроту длительное время, и мы можем научить их это делать.

читайте онлайн полную версию книги «Школа Хорошего Зрения» автора Марина Данилова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Школа Хорошего Зрения» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2017
Объем: 
447549
Год издания: 
2018
Время на чтение: 
7 ч.

Алексей Капленков

Оценил книгу

Хорошая книга, говорится о том, чего не знал. Хоть у меня и хорошее зрение, всё равно будет полезна эта инфа. Первую половину книги только прочитал, многочисленные упражнения во второй части книги мне не интересны. Но, достаточно много "воды" и ухода от темы в первой половине. Убрать бы это, меньше бы времени потратил. Я (автор рецензии) - 18 летний парень)
27 июня 2019

Поделиться

Количество крови, поступающей в органы зрения, может быть увеличено при помощи релаксации, пассивной и динамической. Качество же крови, то есть содержание кислорода в ней, улучшается обучением сознательному дыханию.
11 декабря 2021

Поделиться

Упражнения для глаз лучше выполнять дважды в день:
12 июля 2020

Поделиться

Упражнения следует делать лишь до тех пор, пока они выполняются легко; нельзя доводить себя до утомления, поскольку перенапряжение – враг психики и глаз.
14 апреля 2020

Поделиться