Цитаты из книг автора «Марина Безуглова»

Возможность создания доминанты высшего порядка и преодоление индивидуализма Ухтомский видел в признании ценности другого человека выше или равной ценности собственной персоны

Доминанта чем-то напоминает зацикленность, поэтому важно отслеживать, на чем конкретно вы зациклены, стоит ли это вашей энергии и напряженной работы. Ведь главный очаг возбуждения может быть источником не только творческого поиска или решения важной задачи, но и навязчивых идей, инертных предубеждений, галлюцинаций.

книге, случайно открыв страницу, или на рекламной вывеске, в разговоре со случайным знакомым. Иногда это кажется действительно волшебным и удивительным, как будто мир начал разговаривать с вами. Так и есть, но только это происходит потому, что это вы сменили фокус и выхватываете из окружающего мира именно те знаки и символы, которые отвечают на ваш важный вопрос. Получается, что вокруг всегда есть все ответы, все возможности, а пользуемся мы этим ресурсом, только когда направляем свое внимание и психическую энергию в нужную сторону. Надо ли говорить, что от содержания доминантных очагов будет зависеть весь уклад личности. Доминанты играют невероятно важную роль в процессе творчества: великие ученые были беременны своими замыслами, страстно стремились найти решение, что обеспечивало развитие мыслительного процесса на всех уровнях, включая подсознательный. В результате само решение могло приходить во сне или во время отдыха, чему есть немало примеров в истории. То есть внутренняя работа, нацеленная на решение проблемы, не прекращается и в моменты отдыха, когда подсознание продолжает отбор и поиск существенного в череде случайных ассоциаций и образов.

Наверняка у вас были периоды в жизни, когда вам казалось, что мир вокруг постоянно дает подсказки, – обычно это бывает, когда мы нацелены на решение важной задачи или задумываемся о том, какое решение в жизни принять. И вот удивительным образом вы получаете ответы на свой вопрос в

Мы можем пропускать и не обращать внимания на целые пласты реальности, при этом воспринимая, обрабатывая и запоминая то, что для нас важно и существенно в данный момент. Доминанта как бы привлекает стимулы и возбуждения из самых разных источников. Таким образом, вся реальность преломляется через доминанты, формируя картину мира. Доминанта является физиологической основой внимания и мышления.

Наши доминанты, наше поведение стоят между нами и миром, между нашими мыслями и действительностью» (Ухтомский А., 2002).

Это не что иное, как создание доминантного центра в головном мозге, который в этот период времени во многом руководит вашим поведением и определяет психическую деятельность.

Когда вы готовитесь к чему-то важному в жизни, то все остальное перестает существовать, а вокруг вы подмечаете и выбираете только то, к чему расположен ваш ум

Неплохо иногда задумываться над тем, какие доминанты занимают вас в настоящий момент, и по возможности давать оценку тому, на что направлена ваша энергия.

То есть очаг доминанты определяет не только сознательный слой психической деятельности – работа по решению важной задачи продолжается на всех этажах психики. Получается, что мы познаем и осознаем этот мир через систему наших доминант. А из этого напрашивается вывод: какие у нас доминанты, такой внутренний мир мы и строим, а внутренний мир непременно будет создавать внешний периметр и события вокруг.