Отличная тёплая книга! Заставляет задуматься о своей жизни и о том как её можно изменит к лучшему… Но главное, надо применять на практике написанное, иначе прочтение книги не имеет смысла
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Майк Викинг
- 📚«Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.28
(118 оценок)
Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты
134 печатные страницы
Время чтения ≈ 4ч
2019 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Помните ли вы свой первый поцелуй? А свой первый день в школе? Или как ощущаются на лице первые лучи весеннего солнца? А каким было самое вкусное блюдо, которое вы пробовали? Почему музыка, запах, вкус вдруг возвращают нас в какие-то моменты, о которых мы, казалось бы, давно забыли? Можно ли научиться создавать и сохранять счастливые воспоминания, которые еще долгие годы будут приносить нам радость? Майк Викинг объединяет результаты самого масштабного в мире исследования счастливых воспоминаний, недавно проведенного Институтом исследования счастья, с множеством научных данных, материалов интервью, дневников, опросов и экспериментов. Изучив все это море информации, Майк простым и понятным языком объясняет, как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять – не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.
читайте онлайн полную версию книги «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты» автора Майк Викинг на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2019
- Объем:
- 242621
- Год издания:
- 2019
- ISBN (EAN):
- 9785389176539
- Переводчик:
- Раушания Хафизова
- Время на чтение:
- 4 ч.
Поделиться
shur...@mail.ru
Оценил книгу
5 декабря 2022
Поделиться
Артем Мальцев
Оценил книгу
Как же популярны стали книги о счастливой жизни, секретах ее создания и все в таком роде. Правда в том, что я в своей жизни редко видел по-настоящему счастливых людей. А в рамках своей профессии, через меня прошло более 2500 семей. А тем кто был к этому близок, большинство не позавидует. Очень плоские рассуждения о «сферических конях в вакууме» на выборке всего в несколько тысяч человек. Это и я тогда могу написать такую же книгу. В книге нет ни слова о научном подходе к пониманию того, что происходит с человеком, когда можно назвать его счастливым. Ни про физиологию, ни про химию тела. Лишь повторяющиеся перефразированные идеи о том, что нужно быть внимательным, пробовать новое, фиксировать важные события и будет вам счастье. Там нет ни слова практически о том, что делать людям, которые переживают в своей жизни сложные травмирующие события. Я решил прочитать эту книгу из профессионального интереса, так как я снимаю фильмы и фотографирую людей, фиксируя разные моменты их жизней. И могу сказать наверняка, эта книга мне мало, чем помогла в этом плане. А читать или нет, дело каждого. Для юных авантюристов лет 18 может и зайти. Но воспринимать серьезно эту книгу точно нельзя.
4 августа 2022
Поделиться
нам времени. Как мы им распоряжаемся? Какой прошлый опыт осчастливил нас больше всего? Я верю, что оглядываясь назад, чтобы вновь посетить наши счастливые места и времена, мы получаем возможность лучше планировать свой путь вперед, в будущее. Планируйте свои будущие счастливые воспоминания. Планируйте свои счастливые дни. Планируйте свое счастливое будущее.
И помните: однажды вся ваша жизнь промелькнет у вас перед глазами, поэтому сделайте так, чтобы просмотр того стоил. Надеюсь, там будет сырая овсяная каша на ветреном пляже.
Сенека писал: «Пока ты жив, продолжай учиться жить». Я думаю, один из предметов в школе жизни должен быть изучением отпущенного
счастливые события в будущем.
Какие бы вы хотели сделать вклады в банк счастливой памяти? Как создать дни, которые вы будете помнить вечно? Сейчас, я надеюсь, у вас уже появились кое-какие идеи из разряда предвкушающей ностальгии. Итак, давайте начнем планировать.
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке