Цитаты из книг автора «Майк Викинг»

В те моменты, когда вы счастливы, обращайте внимание на то, что видите и чувствуете, на запахи и звуки

Эйфория помощника: добрые дела улучшают настроение

Наша речь и наш язык определяют наши надежды и мечты о будущем, а наши мечты о будущем определяют то, как мы

Чтобы объединить соседей в общину, создайте каталог по обмену навыками и ресурсами Поступайте как Шани и община улицы Халберт: начните налаживать связи с соседями. Возможно, кому-то придется набраться храбрости, чтобы в первый раз постучать в дверь к соседу, но дело того стоит.

Заведите шкаф для обмена книгами

Можно сделать следующий вывод: воспоминания связаны с нашими языковыми способностями, они начинают сохраняться, когда у нас появляется способность рассказывать истории о своей жизни. Следовательно, мы можем формировать наши воспоминания, выбирая, какие истории рассказывать, и выбирая, какие занятия с большей вероятностью создадут приятные воспоминания для наших детей

периодически пересказывать счастли

Если факт уже находится у вас в голове в активном состоянии, то вспомнить его не составляет труда, а вот если вы вспоминаете информацию через какие-то промежутки времени, то мозгу приходится восстанавливать это воспоминание, вследствие чего оно укрепляется.

в наших силах изменить изгиб кривой забывания, если повторять выученную информацию через определенные интервалы времени. Дело не только в самом повторении: между подходами должно пройти

наше вспоминающее «я» подслушивает наше ощущающее «я» и превращает истории в воспоминания.