«У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом» читать онлайн книгу📙 автора Люси Бурбо на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Люси Бурбо
  4. «У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.65 
(17 оценок)

У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом

146 печатных страниц

2004 год

18+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не располагает временем или желанием для регулярного посещения фитнес-центров и косметических салонов.

Основанная на самых свежих научных разработках в области фитнеса и здорового образа жизни, программа помогла миллионам женщин вернуть физическое здоровье и сексуальную привлекательность.

Конечно, 15 минут в день будет явно недостаточно для того, чтобы получить желаемый результат! Но если вы готовы уделять 30–40 минут ежедневно для работы над своим телом, то эта программа для вас.

В книге вы найдете:

– современные, доступные, хорошо иллюстрированные упражнения;

– подробные советы и рекомендации о том, как освоить программу;

– полный комплекс упражнений;

– мини-комплексы для работы над проблемными зонами – талией, бедрами и верхней частью тела;

– советы по эффективному уходу за кожей лица и тела;

– сведения о том, как дополнить программу дыхательными и релаксационными упражнениями;

– революционные советы, как правильно организовать свое питание без диет.

читайте онлайн полную версию книги «У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом» автора Люси Бурбо на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2004

Год издания: 

2004

Объем: 

264171

Правообладатель
181 книга

Поделиться