Книга или автор
Фитбол за 10 минут в день

Фитбол за 10 минут в день

Стандарт
Фитбол за 10 минут в день
3,3
3 читателя оценили
78 печ. страниц
2009 год
18+
Оцените книгу

О книге

Все гениальное просто. Может быть, поэтому изобретение фитбола (fit – оздоровление, ball – мяч) сравнивают с изобретением колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и вдобавок работали на рельеф сразу всего тела. Нам не устают повторять, что движение – это жизнь. Так вот, этот «веселый» разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную жизнь.

Читайте онлайн полную версию книги «Фитбол за 10 минут в день» автора Люси Бурбо на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Фитбол за 10 минут в день» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2005

Год издания: 2009

ISBN (EAN): 9785222059296

Объем: 140.9 тыс. знаков

Купить книгу

Книги, похожие на «Фитбол за 10 минут в день»

Все

По жанру, теме или стилю автора