Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
78 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2005 год
18+
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн
Все гениальное просто. Может быть, поэтому изобретение фитбола (fit – оздоровление, ball – мяч) сравнивают с изобретением колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и вдобавок работали на рельеф сразу всего тела. Нам не устают повторять, что движение – это жизнь. Так вот, этот «веселый» разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную жизнь.
читайте онлайн полную версию книги «Фитбол за 10 минут в день» автора Люси Бурбо на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Фитбол за 10 минут в день» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке