Цитаты из книги «Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?» Лоры Кравиц📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 12
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Лора Кравиц
  4. Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?
  5. Цитаты из книги «Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?»
более 40 % людей не спят по ночам из-за стресса.
5 мая 2019

Поделиться

Когда мы находимся в стрессе, мы с большей вероятностью проедем через места, где расположены рестораны быстрого питания, чем потратим время и энергию на планирование и приготовление пищи
5 мая 2019

Поделиться

ассоциировать сладкую пищу с комфортом
5 мая 2019

Поделиться

Стресс может нарушить систему компенсации энергии нашего мозга и кортизол вызовет повышенную тягу к большему количеству жира и сахара
5 мая 2019

Поделиться

Когда мы испытываем хронический стресс, нам нужна "комфортная пища", такая как пакетик картофельных чипсов, конфеты или, например небольшая кастрюля с мороженым. Эти продукты, готовы к употреблению, не
5 мая 2019

Поделиться

Когда вы едите автоматически, скорее всего, вы будете есть больше, но при этом чувствовать себя менее удовлетворенным.
5 мая 2019

Поделиться

ровых продуктов питания в ответ на стресс или в качестве способа успокоиться – это очень распространенная реакция.
5 мая 2019

Поделиться

Переедание или употребление нездо
5 мая 2019

Поделиться

Длительный стресс приводит усилению аппетита, при этом он же является для большинства людей оправданием причины переедания и ослабляет нашу силу воли для ведения здорового образа жизни.
4 мая 2019

Поделиться

Стандарт

3.78 
(18 оценок)
Читать книгу: «Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу