Сколько лишнего жира?

Быть нормальным человек с точки зрения людей и медицинских норм – это две большие разницы. Ходить с предожирением в сорок лет – это нормально для людей, но плохо для здоровья. Если человек в сорок выглядит как в двадцать – это что, он «нарцисс какой-то»? «Он вообще нормальный»? С точки зрения здоровья тела, да! Почему это так, слушайте в этом подкасте.

Чтобы вернуть талию к норме двадцатилетнего человека, я приглашаю в наш общеоздоровительный чат: https://t.me/levgon_chat 
ТГ-канал про активный образ жизни "Мужчина идёт на спорт" : https://t.me/levgon_fit